Σάββατο 4 Δεκεμβρίου 2021

ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΟ ΔΥΝΑΤΟ

 Θεσσαλονίκη 4-12-2021




Δευτέρα 29 Νοεμβρίου 2021

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΤΟΝ ΗΡΑΚΛΗ ΜΑΣ 113 ΧΡΟΝΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

 Θεσσαλονίκη 29-11-2021 


Το Άθλημα του Τζούντο από το 1997 έως το 2020 στα Προγράμματα του ΚΕ.Θ.Ε.Α. στη Θεσσαλονίκη αποτελούν μια Παγκόσμια Ελληνική Πρωτοπορία αναγνωρισμένη από την πατρίδα του Τζούντο την Ιαπωνία. Η Ελληνική αυτή Πρωτοπορία αναγνωρίζεται από Ευρωπαϊκές και Βαλκανικές χώρες, από χώρες της Αμερικανικής Ηπείρου και χώρες της Ωκεανίας.


Τα Προγράμματα του ΚΕ.Θ.Ε.Α. στη Θεσσαλονίκη τα επισκεφτήκαν και τα τίμησαν οι παρακάτω Ιάπωνες Δάσκαλοι:


Ο Δάσκαλος Masao Iziima, το 2003 και το 2005, στη Θεραπευτική κοινότητα Ιθάκη.


Οι Δάσκαλοι Αkihiro Matsuura και Katsuo Miyazaki, το 2009, στη Θεραπευτική Κοινότητα Ιθάκη μαζί με  Ιάπωνες αθλητές του Τζούντο που για πρώτη φορά ήρθαν στη Θεσσαλονίκη προκειμένου να αγωνιστούν σε Τουρνουά υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας του Τζούντο με την επωνυμία «Ιθάκη 2009».


Ο Δάσκαλος Katsuo Miyazaki, το 2014, στο ΚΕ.Θ.Ε.Α. ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ μαζί με Ιάπωνες Αθλητές και Δασκάλους προκειμένου να συμμετέχουν στο τουρνουά Τζούντο με την Επωνυμία «Προμηθέας 2014».


Από την Βραζιλία ήρθε ο Δάσκαλος Vagner Gardosa με Αθλητές μέλη της Ιαπωνικής Κοινότητας προκειμένου να αγωνιστούν στο Τουρνουά «Ιθάκη 2013».


Από την Ευρώπη ήρθαν οι κορυφαίοι Δάσκαλοι Alfredo Vismara, από την Ιταλία, και Σαμψών Σαμψών, από τη Βρετανία, με τους αθλητές τους προκειμένου να συμμετέχουν  σε Αγώνες που διοργανώθηκαν το 2019.


Μια ακόμα Ελληνική Παγκόσμια Πρωτοπορία ήταν η Εισαγωγή των Μαθημάτων του Τζούντο στη Θεραπευτική Κοινότητα του Προμηθέα στο Σωφρονιστικό κατάστημα των Διαβατών.


Πια είναι τα οφέλη του Αθλήματος :


Το Judo θεωρείται άθλημα υψηλής έντασης, με πολλαπλά οφέλη για το σώμα και τη σωματική υγεία, ενώ έχει αναγνωριστεί ως μία από τις ασφαλέστερες μαχητικές τέχνες (Nishime, 2007). Ενισχύει τον έλεγχο και τον συγχρονισμό των κινήσεων του σώματος, αναπτύσσει σε μεγάλο βαθμό τις βασικές κινητικές ικανότητες, την ευλυγισία, την ευστροφία και την επιδεξιότητα συμβάλλοντας παράλληλα στην αρμονική ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος (Starosta, 2014). Τα οφέλη δεν πιστοποιούνται μόνο για τους αθλητές αλλά και για άλλες ομάδες πληθυσμού, που ασκούνται στο Judo. Πρόσφατες μελέτες του Ινστιτούτου Kodokan της Ιαπωνίας δείχνουν ότι η συνεχής εκπαίδευση στο Judo στην τρίτη ηλικία και ιδιαίτερα στις γυναίκες, συμβάλει στην διατήρηση της οστικής μάζας μετά την εμμηνόπαυση. Από τα αποτελέσματα των ερευνών που εστιάζουν στην υγεία, διεθνώς, διαφαίνονται οφέλη στη φυσιολογία, στη μορφολογία, στην ανοσολογία και στη νευρολογία (Song et al., 2010) 


Η άσκηση στο Judo βελτιώνει, παράλληλα, τις γνωστικές λειτουργίες και ενισχύει την κινητική μάθηση, τη διαδικασία, δηλαδή, κατά την οποία αποκτάται και διατηρείται η ικανότητα της εκτέλεσης μιας σειράς κινητικών δεξιοτήτων. Η κινητική μάθηση περιλαμβάνει τη διαδικασία επιλογής της κινητικής πληροφορίας, η οποία θα αποτυπωθεί νοερά, την αποθήκευση και την επαναφορά της. Με άλλα λόγια, το Judo συμβάλλει στην ενίσχυση της μαθησιακής λειτουργίας. Ο έλεγχος του νου και η καλλιέργεια της αυτοεπίγνωσης αποτελούν στοιχεία της άσκησης σε όλες τις μαχητικές τέχνες αλλά ιδιαίτερα στην τέχνη του Judo.


Το Judo, όπως και οι άλλες μαχητικές τέχνες, θεωρείται ότι υπηρετεί την ειρήνη, την καλοσύνη, την ανθρωπιά. Συχνά, διατυπώνεται ο προβληματισμός για το πώς αποδίδονται, τέτοιες ιδιότητες στις μαχητικές τέχνες, αφού οι τεχνικές τους αποτελούν βίαιες και επιθετικές ενέργειες. Η απάντηση, που δίνει ο Musashi είναι ότι ο ασκούμενος στις μαχητικές τέχνες ενεργεί μόνο για να απαντήσει στην επιθετικότητα. Δεν την αναζητά. Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων της πάλης Randori και Shiai, ο ασκούμενος δίνει το μέγιστο της προσπάθειάς του απαλλαγμένος από το αίσθημα της επιθετικότητας. Συμβάλει σε αυτό η άσκηση της αυτοεπίγνωσης. Για όλους τους παραπάνω λόγους, η άσκηση στο Judo αυξάνει την αίσθηση της ευημερίας και της ικανοποίησης της ζωής. (Νάνου,  Μαϊστρέλλης, 2020)


Το Judo έχει εφαρμοστεί με θετικά αποτελέσματα σε ευάλωτους πληθυσμούς: 


Α. Το Judo σε εφήβους με επιθετική συμπεριφορά 


Β. Το Judo σε μέλη στεγνών θεραπευτικών προγραμμάτων (Μαϊστρέλλης, 1997-2020)


Γ. Το Judo σε άτομα με προβλήματα όρασης (Μαϊστρέλλης 1999-2001 και 2014)


Δ. Το Judo σε άτομα με προβλήματα ακοής


Ε. Το Judo στις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (Νάνου και    Μαϊστρέλλης, 2020)


Για όλους τους παραπάνω λόγους ζητάμε να επιστρέψουν τα Μαθήματα και οι προπονήσεις του Αθλήματος στα Προγράμματα του ΚΕ.Θ.Ε.Α. στη Θεσσαλονίκη τηρώντας τα υγειονομικά πρωτόκολλα λόγο του covid 19, με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής Επιμορφωτή Αορίστου Χρόνου στο ΚΕ.Θ.Ε.Α. Θεσσαλονίκης, προπονητή Τζούντο Α΄ κατηγορίας Μαϊστρέλλη Αυγερινό.


Δήλωση Αυγερινού Μαίστρέλλη


Αγαπητοί φίλες και φίλοι σας ευχαριστώ για την υποστήριξή σας . Στο ΚΕΘΕΑ ή κάνω γυμναστική η διδάσκω Τζούντο δεν υπάρχει κάποια ευνοϊκή ή βλαπτική μεταβολή στο μισθό των 600 ευρώ τον μήνα 


Ευχαριστώ πολύ  για τις χιλιάδες υπογραφές σας αποτελεί για εμένα μεγάλη τιμή.



Παρασκευή 26 Νοεμβρίου 2021

27-11-1983 Θ.Κ ΙΘΑΚΗ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ

 Θεσσαλονίκη 26-11-2021

Με απόφαση των Ηνωμένων Εθνών από το 2016, τίθεται σε εφαρμογή σε παγκόσμια κλίμακα, ένα σχέδιο 17 Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης ΣΒΑ με ορίζοντα το 2030. Οι στόχοι της ειρήνης, της ασφάλειας, της δικαιοσύνης για όλους και της κοινωνικής ένταξης αλληλοενισχύονται και επιδιώκονται σφαιρικά και ολιστικά (COM, 2016).

Επιπλέον, διατυπώνεται με σαφήνεια ότι κάθε στόχος βιώσιμης ανάπτυξης προς επίτευξη μέχρι το 2030 προϋποθέτει την εκπαίδευση, μέσω της οποίας οι άνθρωποι μπορούν να ενισχυθούν με τις απαραίτητες γνώσεις, δεξιότητες και αξίες για να ζήσουν με αξιοπρέπεια, να χτίσουν τη ζωή τους και να συνεισφέρουν στις κοινωνίες τους (UNESCO, 2016). 

Η κοινωνική ένταξη, με την έννοια της συμπερίληψης (inclusion) και δια βίου εκπαίδευσης που εμπεριέχεται στον 4ο Στόχο Βιώσιμης Ανάπτυξης, περιγράφεται ως εξής: 

Η συμπερίληψη και η ισότητα μέσα και μέσω της εκπαίδευσης αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο των αλλαγών, ώστε να αντιμετωπίσουμε όλες τις μορφές αποκλεισμού και περιθωριοποίησης, τις ανισότητες όσον αφορά την πρόσβαση, τη συμμετοχή και τα μαθησιακά αποτελέσματα. Κανένας στόχος εκπαίδευσης δεν πρέπει να θεωρείται ότι πληρείται εάν δεν εκπληρώνεται από όλους. Ως εκ τούτου, δεσμευόμαστε να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές στις εκπαιδευτικές πολιτικές και να εστιάσουμε τις προσπάθειές μας στα πιο ευάλωτα άτομα, ιδιαίτερα εκείνα με αναπηρίες, για να  διασφαλίσουμε ότι κανείς δεν μένει πίσω. (UNESCO, 2016, σελ. 7)

 Η συνεργασία με το Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ διακόπηκε μονομερώς από την πλευρά του ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ το Σεπτέμβρη 2019.  Πριν την Π.ν.Π που κατάργησε την Εκλογή του Δ.Σ του ΚΕΘΕΑ. 

Το Φλεβάρη του 2020 ακολούθησε μονομερώς, επίσης, από την πλευρά του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ η διακοπή των συμπεριληπτικών δράσεων του judo στο dojo του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ. Μετά την ΠνΠ Χωρίς την έγκριση  του Δ.Σ του ΚΕΘΕΑ .

Ως Σύλλογος δίνουμε την δυνατότητα σε μέλη της Επανένταξης του ΚΕΘΕΑ στην Θεσσαλονίκη να συνεχίζουν την Εκπαίδευσή τους στο JUDO .Άλλωστε προχωράμε και σε δράσεις στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας κατά των Ναρκωτικών.

Η συνεδρίαση του Δ.Σ του ΚΕΘΕΑ για τον προσωρινό διορισμό Διευθυντή στο ΚΕΘΕΑ-ΙΘΑΚΗ δεν έγινε στα αμπάρια του Noor 1 που  (προφήτευσε ) o ιδιος στην σελίδα του στο FB αλλά στις κεντρικές υπηρεσίες του ΚΕΘΕΑ .  Και προς τιμή του Δ,Σ δεν έλαβε υπόψη την προφητεία του. 

Ο λεγόμενος κώδικας δεοντολογίας που έχει γίνει λάστιχο κατά το δοκούν ισχύει φαντάζαμε για όλους τους εργαζομένους. 

Ασχέτως από τις αξιολογικές κρίσεις αφιερώνω το παρακάτω βίντεο στην Αγαπημένη μου ΙΘΑΚΗ 






Αυγερινός Μαϊστρέλλης 

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής 

Τεχνικός Σύμβουλος Τζούντο 5 DAN


Τετάρτη 24 Νοεμβρίου 2021

ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΕΡΓΟΛΑΒΟ ΤΩΝ ΠΟΙΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΣΤΙΚΩΝ ΜΟΥ ΔΙΩΞΕΩΝ

 Θεσσαλονίκη 24-11-2021

Αγαπητέ εν Χριστό Εργολάβε. Καλά Χριστούγεννα .




Δευτέρα 22 Νοεμβρίου 2021

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΉ ΣΤΟ ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ ΚΑΙ ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑ ΚΑΙ ΤΟJUDO



Αν και η διακοπή των Μαθημάτων και Προπονήσεων του Τζούντο στα προγράμματα του ΚΕ.ΘΕ.Α δεν φέρουν την υπογραφή του Προέδρου του Δ,Σ  και Διευθυντή του ΚΕ.ΘΕ.Α αλλά άλλων υπαλλήλων δεν θα σταθώ σε αυτή την λεπτομέρεια αλλά θα γράψω για τις ευεργετικές ιδιότητες για την απεξάρτηση των μελών του ΚΕ.ΘΕ.Α .


Η ΙΘΑΚΗ ήταν η πρώτη θεραπευτική κοινότητα στην Ελλάδα. Μέχρι την ίδρυσή της οι εξαρτημένοι από τις ουσίες αντιμετώπιζαν τη φυλακή ή το ψυχιατρείο.

Το ταξίδι της ΙΘΑΚΗΣ ξεκινά το Νοέμβρη του 1983 στην πρώην παιδούπολη της Σίνδου του νομού Θεσσαλονίκης.

Η υποδοχή της Θεραπευτικής κοινότητας από την τοπική κοινωνία της Σίνδου δεν ήταν καθόλου φιλική. Η απόρριψη και η έντονη εχθρότητα συνοψίζονταν στα χείλη των κατοίκων της κοινότητας της Σίνδου με το σύνθημα: «ΜΑΣ ΦΕΡΑΤΕ ΤΑ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΤΩΡΑ ΜΑΣ ΦΕΡΝΕΤΕ ΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ». Ο χρόνος που κύλησε σε συνδυασμό με το έργο της κοινότητας έκανε τους κατοίκους να αλλάξουν γνώμη και να νιώθουν, πλέον, τη ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΙΘΑΚΗ ως στολίδι.

2. Το Judo στη θεραπευτική διαδικασία

Η εισαγωγή του ά0ληματος του judo στα προγράμματα του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ) της Θεσσαλονίκης αποτελεί παγκόσμια πρωτοτυπία. Τα μέλη των θεραπευτικών προγραμμάτων σήμερα ασκούνται στο judo με μεγάλη μάλιστα επιτυχία, αφομοιώνουν τις τεχνικές που τους διδάσκονται, πετυχαίνουν νίκες στους εθνικούς αλλά και σε διεθνείς αγώνες και παράλληλα προάγονται μετά από εξετάσεις πρώτου ή και δεύτερου βαθμού/νταν στην ιεραρχία του αθλήματος. Τίθεται, λοιπόν το ερώτημα: πώς πρώην εξαρτημένοι από ναρκωτικές ουσίες στην κύρια φάση της θεραπείας τους, χωρίς προηγούμενη κινητική εμπειρία στο judo έχουν τόσο σημαντικές επιδόσεις στο άθλημα αυτό;

Η διερεύνηση των απαντήσεων βασίζεται στην προσωπική εμπειρία και έρευνα κατά τη διάρκεια 17 χρόνων εργασίας στο ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ (κλειστό πρόγραμμα διαμονής) και στο ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ (ανοιχτό πρόγραμμα). Το ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ απευθύνεται σε αποφυλακισμένους πρώην χρήστες ως συνέχεια της συμβουλευτικής εξαρτημένων κρατουμένων στα σωφρονιστικά καταστήματα της Βόρειας Ελλάδας. Επιπρόσθετα αναμένεται το judo να διδαχθεί και στη Θεραπευτική Κοινότητα του ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ, στο σωφρονιστικό κατάστημα των Διαβατών, για τους φυλακισμένους χρήστες. Η θεραπευτική τους πορεία στο στεγνό πρόγραμμα του σωφρονιστικού καταστήματος θα συνδυαστεί με την εκπαίδευση τους στο judo. 



Α ερώτημα: Ενδείκνυται η εξάσκηση των μελών του ΚΕΘΕΑ στο τζούντο;

Το judo εκτός από γνωστό ολυμπιακό άθλημα είναι και «πολεμική τέχνη» (Lamakre, & Nosanchuk, 1999). Η άσκηση βίας αποτελεί έναν από τους τρεις βασικούς κανόνες διακοπής της θεραπευτικής πορείας του μέλους, με βάση το θεραπευτικό του συμβόλαιο, που υπογράφεται από το μέλος πριν την εισαγωγή του στη θεραπευτική κοινότητα. Πώς επομένως συνδυάζεται ένα μαχητικό άθλημα επαφής με τον κανόνα της μη βίας;

Την απάντηση τη δίνει ο ίδιος ο ιδρυτής του τζούντο ο JIKORO KANO, σύμφωνα με τον οποίο το τζούντο απαιτεί πνευματική και σωματική πειθαρχία, η κατάκτηση των οποίων μέσω ορθολογιστικής εκπαίδευσης οδηγεί άμεσα στη διαχείριση των καθημερινών καταστάσεων. Η βασική αρχή του τζούντο, εκείνη που διέπει όλες τις τεχνικές της επίθεσης και της άμυνας, είναι ότι όποιος και αν είναι ο στόχος, πραγματώνεται καλύτερα μέσω της κατά το μέγιστο αποτελεσματικής χρήσης του νου και του σώματος. Η ίδια αρχή, εφαρμοσμένη στις καθημερινές μας δραστηριότητες οδηγεί σε ένα ευγενικό τρόπο ζωής με γνώμονα τη λογική, την συνεργασία και την αμοιβαία ωφέλεια (Miarka, Marques, & Franchini, 2011).

Τον Σεπτέμβριο του 2002 που ξεκίνησε ένα πρόγραμμα παρέμβασης με φυσική αγωγή στα μέλη του Κέντρου Ενημέρωσης και Εισαγωγής της Θ.Κ. Ιθάκη. Από την προσωπική έρευνα με συνέντευξη στα μέλη προς ένταξη στο πρόγραμμα θεραπείας (ομάδα ενημέρωσης), διαπιστώθηκε ότι οι 19 στους 20 είχαν αθλητική εμπειρία σε ατομικά και ομαδικά αθλήματα. Ο μέσος χρόνος παραμονής στις ακαδημίες εκμάθησης των αθλημάτων ήταν 5 χρόνια. Έτσι εξηγείται το γεγονός της ύπαρξής ομάδων ποδοσφαίρου και καλαθοσφαίρισης στην Θεραπευτική Κοινότητα Ιθάκη με ικανοποιητικά αποτελέσματα, λόγω των προηγούμενων κινητικών εμπειριών των μελών τους και άρα των γνώσεών τους στα αθλήματα που επιλέγουν στην κύρια φάση της θεραπεία τους.
Σχετικά με το judo αυτό που έχει καταγράφει είναι ότι 9 στα 10 μέλη της ομάδας είχαν πλήρη άγνοια. Τις γνώσεις και τις αρχές του αθλήματος τις αποκτούν, κατά την διάρκεια του συνδυασμού θεραπείας και εκπαίδευσής τους στο judo στην Θεραπευτική Κοινότητα.

H εκμάθηση των τεχνικών του judo απαιτεί δυο άτομα. Η εμπιστοσύνη καλλιεργείται μέσα από θεραπευτικές διαδικασίες της κοινότητας και επισφραγίζεται κατά την διάρκεια της εκμάθησης των τεχνικών. Οι συνασκούμενοι απέναντι ο ένας στον άλλο κρατιούνται με λαβές του τζούντο (kumi kata) και παρατηρούν τις κινήσεις τους. 
Η επιτυχία της άσκησης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την συνεργασία του συνασκούμενου. Αν στα υπόλοιπα αθλήματα δεν υπάρχει η σωματική επαφή στο judo επιβάλλεται. Σε αυτό το σημείο αξίζει να τονιστεί:
Α. Ότι η σωματική επαφή που είχαν στους χώρους αγοράς και πώλησης εξαρτησιογόνων ουσιών ήταν κυρίως ανταλλαγών και αγοραπωλησίας.
Β. Οι καταστάσεις αυτές μόνο για σχέσεις εμπιστοσύνης δεν φημίζονται.
Η εκκίνηση γίνεται με τη τεχνική Ο-soto-gari (μεγάλο εξωτερικό θέρισμα). Αυτή η τεχνική πέρα από την εκμάθηση βοηθά στο κτίσιμο της αμοιβαίας εμπιστοσύνης. Πετυχαίνει μόνο όταν ο αμυνόμενος (Uke) δεν φοβάται ότι ο επιτιθέμενος (Tori) θα ασκήσει δύναμη ή θα παραβιάσει τον τρόπο της τεχνικής. Η πτώση που είναι μέρος της άσκησης αυτής, είναι πλήρως ασφαλής μόνο όταν συνεργάζεται ο συναθλητής (Miarka, Marques, & Franchini, 2011).



Η επόμενη τεχνική είναι το Ippon -seoi-nage (ρίψη από τον ώμο με το ένα χέρι). Σε αυτή την τεχνική ο ασκούμενος πρέπει να γυρίσει την πλάτη του στον συνασκούμενο του.
Γίνεται αντιληπτό πόσο σπουδαία είναι αυτή η στιγμή για τους ασκούμενους που στο παρελθόν αυτό ήταν κάτι αδιανόητο όσο βρίσκονταν στους χώρους αγοράς και εμπορίας των ουσιών του θανάτου.
Στην συνέχεια της θεραπευτικής πορείας του μέλους σε συνδυασμό με την πορεία του στο judo γίνεται ο εντοπισμός της αφομοίωσης των τεχνικών μέσα από την εφαρμογή τους με μεγάλη επιτυχία στο radori (ελεύθερος αγώνας/άσκηση), η οποία πολλές φορές είναι εμφανής καλύτερα από κάποιον άλλον ασκούμενο που δεν είχε παρελθόν χρήσης.
Το γεγονός αυτό οφείλεται στην δυναμική που αναπτύσσει το μέλος μέσα από τις θεραπευτικές διαδικασίες όπου γνωρίζει το εγώ του και ότι μπορεί να λειτουργήσει χωρίς την κατάχρηση ουσιών του θανάτου. Η ασφάλεια και η ζεστασιά που νιώθει το μέλος μέσα στη ΙΘΑΚΗ μπορεί να τον κάνει να ξεδιπλώσει το παρελθόν του, να αναλογιστεί τι τον οδήγησε στην εξάρτηση και ποιο ήταν το τραύμα που του προκάλεσε την επιθυμία για χρήση (Λιάππας και Πομίνι, 2004).



ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗΣ 

Η [Αντιγόνη] πριν την εμπλοκή της με τις εξαρτησιογόνες ουσίες ήταν πρωταθλήτρια ακροβατικής Γυμναστικής. Χωρίς αναφορές στο ιστορικό της χρήσης, το μόνο που καταγράφεται είναι ότι είχε προσβληθεί από την ηπατίτιδα C. Όλα τα παραπάνω είναι επιβαρυντικά για υψηλού επιπέδου αθλητισμό. Έγινε έναρξη με συνδυασμό θεραπείας – απεξάρτησης - άθλησης στο judo με χαμηλής έντασης ασκήσεις. Κυρίως δόθηκε βάρος στην τεχνική του αθλήματος, ακολούθησε εξατομικευμένο πρόγραμμα με το 40% της Μ.Κ.Σ (Μέγιστη καρδιακή συχνότητα = 220-ηλικία αθλουμένου). Τελικά επετεύχθη μετά από 7 μήνες η κατάληξη της 5ης θέση στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα το 2002 και της 2ης θέσης το 2003. Η ιατρική αγωγή με την ιντερφερόνη πέτυχε και δεν υπήρξε υποτροπή της ηπατίτιδας.
Αυτή ήταν η Διορθωτική Εμπειρία για την [Αντιγόνη] που το 2008 έτρεξε στην παράδοση της Ολυμπιακής Φλόγας στην Αθήνα για την Ολυμπιάδα του Πεκίνου.

Μια ξεχωριστή περίπτωση (case study): Η πορεία στην θεραπεία του [Λεωνίδα]
Ο [Λεωνίδας] έχει μια πολύ διαφορετική πορεία προς την θεραπεία και το judo. Στις προηγούμενες περιπτώσεις παρακολουθήθηκε η πορεία των μελών αρχικά από την έναρξη της θεραπευτικής τους πορείας και κατόπιν την εμπλοκή τους με το judo. Ο [Λεωνίδας] ξεκινά την επαφή με το ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ μέσω του Κυανόλευκου τμήματος τζούντο Ηρακλής. Κάνει διακοπή της χρήσης και ξεκινά  την εξάσκηση στο judo. Εμπνεόμενος από τον {Hafiesvili] και τον [Muhrany] που τους είχε γνωρίσει όταν εκτίουν μαζί την ποινή φυλάκισης τους στο σωφρονιστικό κατάστημα των Διαβατών, πριν αυτοί έρθουν σε επαφή με την συμβουλευτική φυλακισμένων εξαρτημένων χρηστών πρόγραμμα που εκπονεί το ΚΕΘΕΑ και πριν την δημιουργία του ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ.
Η αθλητική του πορεία στο judo τον κινητοποιεί τον κάνει να έρθει σε επαφή με το ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ για να ολοκληρώσει την απεξάρτησή του. 



Παρασκευή 19 Νοεμβρίου 2021

Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΗΝ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΤΖΟΥΝΤΟ ΣΤΟ ΚΕΘΕΑ

 Θεσσαλονίκη 19-11-2021


Ένα απ τα θεραπευτικά εργαλεία στην απεξάρτηση Ανθρώπων που εξαρτήθηκαν απ τις Ουσίες του Θανάτου είναι η Φυσική Αγωγή . Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε στην Αθήνα το σεμινάριο του Ευρωπαίκου Προγράμματος ARIE στις Κεντρικές Υπηρεσίες του ΚΕΘΕΑ.

Θέλοντας να συμβάλω στα 38 χρόνια του ΚΕΘΕΑ -ΙΘΑΚΗ  θα κάνω μέσω του Γ.Σ ΗΡΑΚΛΗΣ και το  επίσημο ημερολόγιο   του Πρώτου Αθλητικού Συλλόγου της Πόλης μας που άνοιξε τις Αθλητικές Δομές του απ το 2004 στη Θεραπευτική Κοινότητα Ιθάκη.




1. Η συμπεριληπτική εκπαίδευση Στόχος Βιώσιμης Ανάπτυξης 


Με απόφαση των Ηνωμένων Εθνών από το 2016, τίθεται σε εφαρμογή σε παγκόσμια κλίμακα, ένα σχέδιο 17 Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης ΣΒΑ με ορίζοντα το 2030. Οι στόχοι της ειρήνης, της ασφάλειας, της δικαιοσύνης για όλους και της κοινωνικής ένταξης αλληλοενισχύονται και επιδιώκονται σφαιρικά και ολιστικά (COM, 2016).

Επιπλέον, διατυπώνεται με σαφήνεια ότι κάθε στόχος βιώσιμης ανάπτυξης προς επίτευξη μέχρι το 2030 προϋποθέτει την εκπαίδευση, μέσω της οποίας οι άνθρωποι μπορούν να ενισχυθούν με τις απαραίτητες γνώσεις, δεξιότητες και αξίες για να ζήσουν με αξιοπρέπεια, να χτίσουν τη ζωή τους και να συνεισφέρουν στις κοινωνίες τους (UNESCO, 2016). 

Η κοινωνική ένταξη, με την έννοια της συμπερίληψης (inclusion) και δια βίου εκπαίδευσης που εμπεριέχεται στον 4ο Στόχο Βιώσιμης Ανάπτυξης, περιγράφεται ως εξής: 

Η συμπερίληψη και η ισότητα μέσα και μέσω της εκπαίδευσης αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο των αλλαγών, ώστε να αντιμετωπίσουμε όλες τις μορφές αποκλεισμού και περιθωριοποίησης, τις ανισότητες όσον αφορά την πρόσβαση, τη συμμετοχή και τα μαθησιακά αποτελέσματα. Κανένας στόχος εκπαίδευσης δεν πρέπει να θεωρείται ότι πληρείται εάν δεν εκπληρώνεται από όλους. Ως εκ τούτου, δεσμευόμαστε να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές στις εκπαιδευτικές πολιτικές και να εστιάσουμε τις προσπάθειές μας στα πιο ευάλωτα άτομα, ιδιαίτερα εκείνα με αναπηρίες, για να διασφαλίσουμε ότι κανείς δεν μένει πίσω. (UNESCO, 2016, σελ. 7)


Η συμπερίληψη αποτελεί μια συνεχής διαδικασία, που ακατάπαυστα επιχειρεί να βελτιώνει τους όρους της συμμετοχής των ατόμων σε αποκλεισμό στο κοινωνικό γίγνεσθαι και να αίρει συνεχώς τα όποια εμπόδια παρουσιάζονται. Είναι πλέον, σαφέστατα διατυπωμένο σε διεθνές επίπεδο, ότι η ποιότητα της εκπαίδευσης προσδιορίζεται από το αν οι εκπαιδευτικοί στόχοι επιτυγχάνονται σε συμπεριληπτικά εκπαιδευτικά πλαίσια από όλους, χωρίς αποκλεισμούς. (Νάνου, Γιατράκου, Μαϊστρέλλης, 2020).


2. H εκπαίδευση μέσω του Judo

2.1. Η έννοια και τα  χαρακτηριστικά του Judo


Το Judo είναι μια μαχητική τέχνη, με ιδιαίτερα μεγάλη απήχηση παγκοσμίως. Αποτελεί την πρώτη μαχητική τέχνη, που έγινε Ολυμπιακό Άθλημα,  στους αγώνες που διεξήχθησαν στο Τόκιο το 1964. Ως άθλημα κατατάσσεται στην κατηγορία των αθλημάτων, που ασκούν το νου παράλληλα με το σώμα (Ebine, Yneda & Hase, 1991). 

Το Judo θεωρείται άθλημα υψηλής έντασης, με πολλαπλά οφέλη για το σώμα και τη σωματική υγεία, ενώ έχει αναγνωριστεί ως μία από τις ασφαλέστερες μαχητικές τέχνες (Nishime, 2007). Ενισχύει τον έλεγχο και τον συγχρονισμό των κινήσεων του σώματος, αναπτύσσει σε μεγάλο βαθμό τις βασικές κινητικές ικανότητες, την ευλυγισία, την ευστροφία και την επιδεξιότητα συμβάλλοντας παράλληλα στην αρμονική ανάπτυξη του μυο σκελετικού συστήματος (Starosta, 2014). Τα οφέλη δεν πιστοποιούνται μόνο για τους αθλητές αλλά και για άλλες ομάδες πληθυσμού, που ασκούνται στο Judo. Πρόσφατες μελέτες του Ινστιτούτου Kodokan της Ιαπωνίας δείχνουν ότι η συνεχής εκπαίδευση στο Judo στην τρίτη ηλικία και ιδιαίτερα στις γυναίκες, συμβάλει στην διατήρηση της οστικής μάζας μετά την εμμηνόπαυση. Από τα αποτελέσματα των ερευνών που εστιάζουν στην υγεία, διεθνώς, διαφαίνονται οφέλη στη φυσιολογία, στη μορφολογία, στην ανοσολογία και στη νευρολογία (Song et al., 2010) 

Άσκηση του νου

Η άσκηση στο Judo βελτιώνει, παράλληλα, τις γνωστικές λειτουργίες και ενισχύει την κινητική μάθηση, τη διαδικασία, δηλαδή, κατά την οποία αποκτάται και διατηρείται η ικανότητα της εκτέλεσης μιας σειράς κινητικών δεξιοτήτων. Η κινητική μάθηση περιλαμβάνει τη διαδικασία επιλογής της κινητικής πληροφορίας, η οποία θα αποτυπωθεί νοερά, την αποθήκευση και την επαναφορά της. Με άλλα λόγια, το Judo συμβάλλει στην ενίσχυση της μαθησιακής λειτουργίας. Ο έλεγχος του νου και η καλλιέργεια της αυτοεπίγνωσης αποτελούν στοιχεία της άσκησης σε όλες τις μαχητικές τέχνες αλλά ιδιαίτερα στην τέχνη του Judo.

Το Judo, όπως και οι άλλες μαχητικές τέχνες, θεωρείται ότι υπηρετεί την ειρήνη, την καλοσύνη, την ανθρωπιά. Συχνά, διατυπώνεται ο προβληματισμός για το πώς αποδίδονται, τέτοιες ιδιότητες στις μαχητικές τέχνες, αφού οι τεχνικές τους αποτελούν βίαιες και επιθετικές ενέργειες. Η απάντηση, που δίνει ο Musashi είναι ότι ο ασκούμενος στις μαχητικές τέχνες ενεργεί μόνο για να απαντήσει στην επιθετικότητα. Δεν την αναζητά. Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων της πάλης Randori και Shiai, ο ασκούμενος δίνει το μέγιστο της προσπάθειάς του απαλλαγμένος από το αίσθημα της επιθετικότητας. Συμβάλει σε αυτό η άσκηση της αυτοεπίγνωσης. Για όλους τους παραπάνω λόγους, η άσκηση στο Judo αυξάνει την αίσθηση της ευημερίας και της ικανοποίησης της ζωής. (Νάνου, Γιατράκου, Μαϊστρέλλης, 2020)

Η ιστορία και οι βασικές διεργασίες του Judo

Το Judo έχει ιστορία 130 χρόνων. Ιδρύθηκε το 1882 από τον Ιάπωνα Δάσκαλο Δρ. Jigoro Kano. Η λέξη "Judo" εμπεριέχει δύο συνθετικά: Ju, που σημαίνει απαλός, ευγενικός και do, που σημαίνει τρόπος ή μονοπάτι. Judo επομένως, είναι «ο ευγενής τρόπος» ή «ο ευγενής δρόμος». 

Το Judo σχεδιάστηκε από το Jigoro Kano, με βάση την αρχή της μέγιστης αποτελεσματικότητας, ώστε να αποτελέσει ένα ιδανικό σύστημα με θετικές επιδράσεις σε πολλούς τομείς ταυτόχρονα. Σύμφωνα με τον ιδρυτή Jigoro Kano, στο Judo, η αρχή της μέγιστης αποτελεσματικότητας ορίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: 

πλήρη ανάπτυξη του σώματος,

κινητοποίηση του ενδιαφέροντος για μάθηση και συμμετοχή,

εξοικονόμηση χώρου,

εξοικονόμηση εξοπλισμού,

άσκηση σε ατομικό επίπεδο,

άσκηση σε δυαδικό και συλλογικό επίπεδο.

Η συνολική ωφέλεια της άσκησης στους τομείς, που προσδιορίστηκαν παραπάνω, προσδίδουν στο Judo τα χαρακτηριστικά ενός ιδανικού συστήματος φυσικής αγωγής (Δασκαλάκης, 2019).

 Η αρχή της μέγιστης αποτελεσματικότητας αναγνωρίζεται διεθνώς ως μια βασική πτυχή του Judo, η οποία μεταφράζεται ως η «πιο αποτελεσματική χρήση της πνευματικής και σωματικής δύναμης» (Fukuda, Stout, Burris & Fukuda, 2011).

Το Judo λειτουργεί σε τρία επίπεδα:

1. Επίπεδο της «αντιπροσωπευτικής μορφής». Έτσι ονόμασε ο Jigoro Kano την διάσταση της έκφρασης ιδεών και συναισθημάτων μέσα από τις κινήσεις των άκρων και του λαιμού. Η αντιπροσωπευτική αυτή μορφή σύμφωνα με τον ιδρυτή της, Jigoro Kano, ασκείται και μέσω του χορού. 

2. Επίπεδο της «μορφής των επιθέσεων και της άμυνας» Συνδέεται με την άσκηση όλου του σώματος σε ατομικό πλαίσιο και σε δυαδικό πλαίσιο με τον αντίπαλο.

3. Επίπεδο της «ταυτόχρονης ανάπτυξης του απόλυτου ελέγχου του νου και του σώματος». Έτσι το άτομο καθίσταται σε πλήρη ετοιμότητα να αντιμετωπίσει κάθε κατάσταση (Δασκαλάκης, 2019).

Σύμφωνα με το Jigoro Kano, απώτερος σκοπός του ασκούμενου στο Judo μέσα από την άσκηση του σώματος και του νου είναι γίνει καλύτερος και να προσφέρει στην κοινωνία. (Νάνου, Γιατράκου, Μαϊστρέλλης, 2020)


2.2.Το Judo σε ευάλωτες ομάδες 


Τα χαρακτηριστικά του Judo, όπως προσδιορίστηκαν στο προηγούμενο κεφάλαιο, και κύρια, η αρχή της μέγιστης αποτελεσματικότητας, καθιστούν την άσκηση στο Judo, ιδιαίτερα με τα παραδοσιακά χαρακτηριστικά του, ιδανική για ευάλωτες κοινωνικές ομάδες πληθυσμού. Το Judo ευάλωτων κοινωνικών ομάδων αποτελεί μια πολλά υποσχόμενη παρέμβαση ενδυνάμωσής τους, στο εγχείρημα των επιδιώξεών τους για την ποιότητα ζωής. 

Ευάλωτες κοινωνικές ομάδες

Ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, ευπαθείς ή ομάδες υψηλού κινδύνου, ονομάζονται εκείνες οι ομάδες του πληθυσμού που έχουν περιορισμένη ή καθόλου πρόσβαση σε κοινωνικά και δημόσια αγαθά και δυσκολεύονται ή αδυνατούν σε πολλά επίπεδα και σε διάφορους τομείς να έχουν ποιότητα ζωής (π.χ. στέγη, εργασία, ικανοποιητικό εισόδημα, εκπαίδευση, ιατρική περίθαλψη, κοινωνική ασφάλιση κ.ά.). Πρόκειται κυρίως για άστεγους, άνεργους / μακροχρόνια άνεργους, άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ), πάσχοντες (σοβαρά παθολογικά προβλήματα, ψυχικές ασθένειες), απο-φυλακισμένους, χρήστες και πρώην χρήστες εξαρτησιογόνων ουσιών, οροθετικούς, άτομα από θρησκευτικές ή πολιτισμικές μειονότητες, ρομά / τσιγγάνους, μονογονεϊκές οικογένειες, ανήλικους παραβάτες, κακοποιημένες γυναίκες, θύματα εμπορίας (trafficking), πρόσφυγες, μετανάστες, παλιννοστούντες, πληγέντες από θεομηνίες και φυσικές καταστροφές (πυρόπληκτοι, σεισμοπαθείς, πλημμυροπαθείς) (Συνήγορος του Πολίτη για τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, 2019).

Παρέμβαση

Παρέμβαση νοείται μια παρεμβολή, επέμβαση, μεσολάβηση σε μια διαδικασία, σε ένα πεδίο σχέσεων με στόχο την αλλαγή, την αποκατάσταση, το συμβιβασμό (Λεξικό της Κοινής Νεοελληνικής του Τριανταφυλλίδη, 1998). 

Ποιότητα ζωής 

Η υποκειμενική αντίληψη, που έχει το άτομο για τη θέση του στη ζωή, η οποία διαμορφώνεται στο πλαίσιο των αξιών και των πολιτισμικών χαρακτηριστικών της κοινωνίας στην οποία ζει, και είναι σε συνάρτηση με τους προσωπικούς στόχους, τις προσδοκίες, τα κριτήρια, τα ενδιαφέροντα και τις ανησυχίες του. (WHO, 1995)

Η ανάγκη ενδυνάμωσης των ευάλωτων ομάδων προκύπτει άμεσα από τον προσδιορισμό των χαρακτηριστικών τους. Κοινό χαρακτηριστικό των ομάδων, που θεωρούνται ευάλωτες, είναι η δυσκολία ή η αδυναμία τους να μετέχουν με ποιότητα ζωής σε πολλά επίπεδα και τομείς. Ως κατάλληλη παρέμβαση, θεωρείται, επομένως, κάθε «επέμβαση» ή «μεσολάβηση» για την ενδυνάμωση των ευάλωτων ομάδων, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής τους.

Η άσκηση στο Judo, με βάση τις αρχές, που ο Jigoro Kαno διατύπωσε, μπορεί να πάρει τα χαρακτηριστικά μιας παρέμβασης με μικρό κόστος και μεγάλη αποτελεσματικότητα για τη σωματική και ψυχική ενδυνάμωση του ατόμου. 


Το judo έχει εφαρμοστεί με θετικά αποτελέσματα σε ευάλωτους πληθυσμούς 

Το Judo σε εφήβους με επιθετική συμπεριφορά 

Το Judo σε μέλη στεγνών θεραπευτικών προγραμμάτων. 

Το Judo σε άτομα με προβλήματα όρασης 

Το judo σε άτομα με προβλήματα ακοής

Το Judo στις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (Νάνου, Γιατράκου, Μαιστρέλλης 2020)



3.  Συμπεριληπτική εκπαίδευση στο Judo  


3.1.  Παρουσίαση της συμπεριληπτικής ομάδας Judo  του Γ.Σ.ΗΡΑΚΛΗΣ


O συμπεριληπτικός χαρακτήρας της εκπαίδευσης στο Judo δεν έχει διερευνηθεί ακόμη επαρκώς και οι επιδράσεις από τη εκπαίδευση σε συμπεριληπτικό πλαίσιο δεν έχουν καταγραφεί διεθνώς (Rivera, 2019). Σύμφωνα με τους Νάνου, Γιατράκου, Μαϊστρέλλης (2020) καταγράφτηκαν σημαντικά οφέλη από την υλοποίηση ενός συμπεριληπτικού προγράμματος Judo με συμμετοχή παιδιών στο αυτιστικό φάσμα. παιδιά που υποστηρίχτηκαν από μέλη θεραπευτικών προγραμμάτων τα οποία είχαν διδαχτεί judo στη διάρκεια της θεραπείας τους. Το πρόγραμμα που υλοποιήθηκε στο πλαίσιο της δράσης «Μαθαίνω να πέφτω να σηκώνομαι να διεκδικώ» και χρηματοδοτήθηκε στο πλαίσιο του 3ου κύκλου των ΣΗΜΕΙΩΝ ΣΤΗΡΙΞΗΣ  είναι το μοναδικό παράδειγμα που έχει καταγραφεί στην γνωστή αγγλόφωνη και ελληνόφωνη βιβλιογραφία 

 Ο συμπεριληπτικός προσανατολισμός της εκπαίδευσης στο Judo ως πρακτική, είναι σε εφαρμογή στη Θεσσαλονίκη από το 1999 και έχει εφαρμοστεί πρωταρχικά στην κοινωνική ένταξη μελών θεραπευτικών κοινοτήτων που διδάσκονται judo στη διάρκεια της θεραπευτικής τους πορείας. Πιο συγκεκριμένα, τα μέλη του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ με πρωτοβουλία του Δασκάλου του Judo ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ κατά το διάστημα 1999-2004 συμμετείχαν σε κοινές προπονήσεις με αθλητές τυφλούς και μειωμένης όρασης καθώς και με τυπικούς αθλητές στα dojo της ΧΑΝΘ, του Πανεπιστήμιο ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ και του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ (Απολογισμός της ΧΑΝΘ, 1999).  

Τα αποτελέσματα των δράσεων από την κοινωνική ένταξη μελών μέσω της συμπεριληπτικής εκπαίδευσης στο judo αν και δεν αποτυπώθηκαν ερευνητικά, όπως στην περίπτωση της εκπαίδευσης παιδιών με διαταραχή αυτιστικού φάσματος μπορούν να ανιχνευτούν στα δημοσιεύματα των εφημερίδων της εποχής της Θεσσαλονίκης και της Λάρισας (βλέπε εφημερίδα Αγγελιοφόρος της Θεσσαλονίκης, στο ένθετο της εφημερίδας Τα ΝΕΑ  Ζω στη Θεσσαλονίκη και εφημερίδα Ελευθερία την περίοδο 2001 έως 2004). Οι εφημερίδες περιγράφουν τα οφέλη των συμπεριληπτικών δράσεων και πρακτικών και αναδεικνύουν τις επιδράσεις τους μέσα από την δημοσίευση των αθλητικών αγωνιστικών επιτυχιών των αθλητών που συμμετείχαν σε αυτά. Οι αθλητικές επιτυχίες που είχαν σημειωθεί το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα αφορούσαν όλες τις ομάδες αθλητών που συμμετείχαν, στις συμπεριληπτικές κοινές προπονήσεις -δράσεις Judo, αθλητές τυφλούς, τυπικούς και αθλητές μέλη του ΚΕΘΕΑ.

 Ειδικότερα οι επιτυχίες που σημειώθηκαν το συγκεκριμένο διάστημα είναι:   

Χάλκινο Μετάλλιο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Τυφλών και μειωμένης όρασης -1999 (Αθλητής Β1)

Ασημένιο Μετάλλιο στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ανδρών γυναικών - 2003  (αθλήτρια -63kg, μέλος του ΚΕΘΕΑ)

Χάλκινο μετάλλιο στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Νεανίδων -2004 (τυπικός αθλητής judo -81Kg) 

Πολλές επιτυχίες σημειώθηκαν, επίσης, από αθλητές Judo όλων των ομάδων ευάλωτων και μη που ήταν μέλη της συμπεριληπτικές ομάδας Judo και σε τοπικά τουρνουά Judo στη Θεσσαλονίκη και στη Λάρισα. 

Η συμπεριληπτική πρακτική στην εκπαίδευση του judo 

Η συμπεριληπτική πρακτική στην εκπαίδευση του judo συνεχίστηκε με τη συνεργασία μεταξύ KEΘΕΑ ΙΘΑΚΗ και Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ από το 2004. Από το 2016 η συνεργασία επεκτάθηκε και με το επιστημονικό σωματείο INCLUDE που εκπροσωπεί την Ελλάδα στην Παγκόσμια Ομοσπονδία του Judo for all WJF. 

O Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ εκτός από την αναγνωρισμένη αθλήτικη δράση του επιτελεί σημαντικό κοινωνικό έργο παραχωρώντας τους χώρους του για προπόνηση και εκγύμναση σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες (πρόσφυγες και μετανάστες, μέλη ΚΕΘΕΑ, ΑμεΑ). Τα μέλη του ΚΕΘΕΑ έχουν ελεύθερη πρόσβαση στους αθλητικούς χώρους  του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ από το 2004 τον Οκτώβριο έως και το Σεπτέμβρη 2019 ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ και Φλεβάρης 2020 ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ . 


3.2. Η συμπεριληπτική ομάδα Judo ως μια κοινότητα


O συμπεριληπτικός χαρακτήρας των δράσεων του judo όπως παρουσιάστηκε στο υποκεφάλαιο 2.3.1. και υπό το θεωρητικό πλαίσιο που παρατέθηκε στο κεφάλαιο 1, διαμορφώνει τα χαρακτηριστικά μιας κοινότητας. Η κοινότητα αυτή αποτελείται από μέλη του ΚΕΘΕΑ πρόσφυγες και μετανάστες, τυπικούς Έλληνες αθλητές και άτομα με αναπηρία. Η συμπεριληπτική ομάδα Judo όπως λειτούργησε στο πλαίσιο της συνεργασίας μεταξύ ΚΕΘΕΑ ΗΡΑΚΛΗ INCLUDE συνιστά μια κοινότητα με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Ως κοινότητα ορίζεται το σύνολο των έμβιων οργανισμών που βρίσκονται σε συνεχή αλληλεπίδραση μεταξύ τους. Η κοινότητα αφορά έμβια όντα αλλά και οργανισμούς ή κοινωνικούς φορείς. Σε μια κοινότητα που την αποτελούν άνθρωποι υπάρχουν πολλοί παράμετροι που μπορούν να σχηματίσουν κανόνες και ιδιαίτερες καταστάσεις μέσα σε αυτή. Αξίες, προτιμήσεις, συνήθειες, ανάγκες και πιστεύω μπορούν να διαπλάθονται ανάμεσα στα μέλη (πηγή https://el.wikipedia.org).

Η κοινότητα της ομάδας judo συγκροτούνταν από μέλη που αλληλεπιδρούσαν μέσω του Judo. Στην κοινότητα αυτή βασικές αρχές της διδασκαλίας του judo υιοθετούνταν εξ ορισμού από όλους τους συμμετέχοντες. Επιπλέον αρχές που επιβάλλονταν με τη συμμετοχή σε αυτήν μελών του ΚΕΘΕΑ ήταν η μη χρήση απαγορευμένων ουσιών, η μη χρήση βίας σεξουαλικής παρενόχλησης και ρατσιστικών στάσεων και αντιλήψεων. Η μη τήρηση των βασικών αυτών αρχών και κανόνων σήμαινε αυτόματα αποπομπή και απομάκρυνση από την ομάδα-κοινότητα. 


3.3. Χώρος και χρόνος δράσης της κοινότητας


Η δράση της κοινότητας ξεκινά από το Νοέμβριο του 2018 και ολοκληρώνει το έργο της τον Ιούνιο τον 2019.


3.4. Στόχοι της κοινότητας


Η εκμάθηση τεχνικών του judo σε παιδιά που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού. 

Η ένταξη προσφύγων στην ομάδα 

Η εκγύμναση τυπικών αθλητών 

Η ενίσχυση του αγωνιστικού χαρακτήρα της ομάδας και η επίτευξη υψηλών αθλητικών και αγωνιστικών στόχων.

             


3.5. Διδακτική μεθοδολογία 


H εκμάθηση των τεχνικών του Judo απαιτεί δύο άτομα. Οι συνασκούμενοι, απέναντι ο ένας στον άλλο, κρατιούνται με λαβές του Judo (kumi kata). Η επιτυχία της άσκησης εξαρτάται, σε μεγάλο βαθμό, από τη συνεργασία των συνασκουμένων. Αν στα υπόλοιπα αθλήματα δεν υπάρχει η σωματική επαφή, στο Judo επιβάλλεται. 

Η εκπαίδευση στο Judo συνήθως ξεκινάει με την εκμάθηση τεχνικών ασφαλών πτώσεων είναι οι πτώσεων (Ukemi-waza) 

Μια από τις πρώτες τεχνικές ρίψεων (Nage Waza) που διδάσκονται είναι η τεχνική Osoto gari (μεγάλο εξωτερικό θέρισμα). Αυτή η τεχνική, πέρα από την εκμάθηση, βοηθά στο κτίσιμο της αμοιβαίας εμπιστοσύνης. Πετυχαίνει μόνο όταν ο αμυνόμενος (Uke) δεν φοβάται ότι ο επιτιθέμενος (Tori) θα ασκήσει δύναμη ή θα παραβιάσει τον τρόπο της τεχνικής. Η πτώση, η οποία είναι μέρος της άσκησης αυτής, είναι πλήρως ασφαλής, μόνο, όταν συνεργάζεται ο συναθλητής (Miarka, Marques & Franchini, 2011).

Η επόμενη τεχνική είναι το Ippon seoi nage (ρίψη από τον ώμο με το ένα χέρι). Σε αυτή την τεχνική ο ασκούμενος πρέπει να γυρίσει την πλάτη του στον συνασκούμενο του.

Το  μοντέλο, που εφαρμόζεται για τη διδασκαλία του Judo σε συμπεριληπτικό πλαίσιο είναι η δυναμική της ομάδας καθώς και οι αρχές του καθολικού σχεδιασμού. Ο καθολικός σχεδιασμός είναι ένας τρόπος σκέψης για τη διδασκαλία και τη μάθηση, που βοηθά όλους τους μαθητές να έχουν ίσες ευκαιρίες συμμετοχής στη διαδικασία και να πετύχουν. Αφορά τον από πριν σχεδιασμό και τη διαμόρφωση ενός περιβάλλοντος, που καθιστά δυνατή την πρόσβαση, την κατανόηση και τη χρήση του στο μέγιστο δυνατό βαθμό από όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία τους, την εθνική ταυτότητα ή την αναπηρία (CAST, 2018).

Οι τρεις βασικές  αρχές της UDL είναι:

Πολλαπλά μέσα παρουσίασης του προς εκμάθηση υλικού: Οι συμμετέχοντες σε μια μαθησιακή διαδικασία είναι σημαντικό να έχουν την ελευθερία και τη δυνατότητα πρόσβασης στην πληροφορία με διαφορετικά μέσα: οπτικά, με κείμενο, με ήχο, βίντεο μάθησης.

Πολλαπλά μέσα έκφρασης: Παρέχουν στους συμμετέχοντες σε μια μαθησιακή διαδικασία εναλλακτικές λύσεις για να καταδείξουν τι γνωρίζουν. Οι αρχές UDL προτείνουν περισσότερους από έναν τρόπο αλληλεπίδρασης με το υλικό για να δείξουν τι έχουν μάθει. 

Πολλαπλά μέσα εμπλοκής: Αξιοποιούν τα ενδιαφέροντα των συμμετεχόντων σε μια μαθησιακή διαδικασία κατάλληλες προκλήσεις και αυξάνουν τα κίνητρα. Το UDL ενθαρρύνει τους εκπαιδευτικούς να αναζητήσουν πολλούς τρόπους για να παρακινήσουν τους μαθητές 

Οι κατάλληλες συμπεριληπτικές μεθοδολογικές προσεγγίσεις μπορεί να οδηγήσουν σε κατάλληλες συμπεριληπτικές πρακτικές και να επιφέρουν προώθηση της συμμετοχής όλων και περισσότερων ατόμων σε όλες τις εκφάνσεις της κοινωνικής δραστηριότητας.


3.6. Ο ρόλος του εμψυχωτή της κοινότητας στην ομάδα judo


O δάσκαλος του Judo σε μια συμπεριληπτική ομάδα έχει ένα ιδιαίτερο ρόλο, διακριτό από αυτό του προπονητή. Ο ρόλος του είναι να διδάσκει τις βασικές αρχές του Judo και να φροντίζει για την τήρησή του από όλα τα μέλη της ομάδας. Εμψυχώνει την ομάδα και το κάθε μέλος ξεχωριστά ώστε να μένει πιστό στο δρόμο του judo. Από τη θέση αυτή αξιοποιεί τις μεθόδους καθολικού σχεδιασμού για να ενισχύσει τη συμμετοχή όλων των μελών της ομάδας και την ισότιμη πρόσβασή τους στη διαδικασία της εκπαίδευσης και των αγώνων. Τονίζει τα θετικά χαρακτηριστικά αποφεύγοντας την κριτική μέσω του αξιολογικού μοντέλου. Ενισχύει της αλληλεπιδράσεις μέσω της δικής του στάσης  και συμμετοχής. Συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία της προπόνησης και σε όλες τις φάσεις της. Αποτελεί πρότυπο με τη στάση και τη συμπεριφορά του.


3.7. Αποτελέσματα-παρατηρήσεις του εμψυχωτή κοινότητας


Καθώς, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η συμπεριληπτική ομάδα-κοινποτητα λειτούργησε χωρίς ερευνητικό σχεδιασμό  και χωρίς να έχει γίνει συλλογή ερευνητικών δεδομένων για την παρουσίαση των αποτελεσμάτων επιλέγονται: α) αγωνιστικά αποτελέσματα β) οι απόψεις του δασκάλου εμψυχωτή ως συμμετοχικού παρατηρητή. 

α) αποτελέσματα αγώνων

-Τουρνουά ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ 2019 ΜΙGIAZAKI CUP 140 αθλητές 1η θέση ΗΡΑΚΛΗΣ με 17 χρυσά επίδειξη τεχνικών από παιδιά στο φάσμα του αυτισμού.

-Τουρνουά ΙΘΑΚΗ 2019 Matsuura Cup 180 αθλητές 1η θέση ΗΡΑΚΛΗΣ 20 χρυσά έναντι 18 ΧΡΥΣΩΝ της PARTIZAN Βελιγραδίου που συμμετείχε με 50 αθλητές και αθλήτριες όλων των κατηγοριών. Τα παιδιά στο φάσμα του αυτισμού συμμετείχαν με δικούς τους αγώνες.

-Οι τυπικοί αθλητές συμμετείχαν σε Τουρνουά στην Ελλάδα και στο εξωτερικό με εξαιρετικές επιδόσεις: Κορύφωση είναι ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στην κατηγορία των +78 kg στο τουρνουά του Prilep και 1 ΧΡΥΣΟ και 4 ασημένια στο ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ την Καράρα της Ιταλίας.


β) Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις του δασκάλου Judo εμψυχωτή αυτές οι επιτυχίες οφείλονται στη δυναμική της ομάδας αλλά και στην αξιοποίηση των δυνατοτήτων που έχει ο κάθε αθλητής μέλος της κοινότητας. Οι βασικές αρχές και ο καθαρός προσανατολισμός του τμήματος στη μη χρήση απαγορευμένων ουσιών λειτουργεί εμψυχωτικά όχι μόνο για τα μέλη θεραπευτικών προγραμμάτων αλλά και για τους τυπικούς αθλητές και τους γονείς παιδιών που συμμετέχουν. Ο συμπεριληπτικός επιπλέον χαρακτήρας επιτρέπει να αναγνωρίζεται κάθε προσπάθεια και το κάθε μέλος να ξεπερνά τις δικές του δυσκολίες με την ενίσχυση της ομάδας.  Η αποδοχή των όποιων δυσκολιών μέσα σε πλαίσιο κανόνων – αρχών του Judo γίνεται το υποστηρικτικό πλαίσιο για την ατομική και συλλογική προσπάθεια που οδηγεί στην πρόοδο του ατόμου και της ομάδας.

Η αυστηροί κανόνες και ειδικά αυτοί της μη χρήσης απαγορευμένων ουσιών και η συνύπαρξη μεταναστών και ΑμεΑ καθιστά την ομάδα μη πορσβάσιμη σε όσους δεν μοιράζονται τις ίδιες αξίες. Αυτές οι αρχές έχουν αποτελέσει παράγοντες δυσκολίας. Κατά την περίοδο που εξετάζουμε αποχώρησε μεγάλη ομάδα αθλητών που υποκινούμενη από εξωθεσμικούς παράγοντες είχαν στόχο να σφετεριστούν τα όποια οφέλη και να ηγηθούν της ομάδας. Η αποκάλυψη της χρήσης ουσιών και οι ρατσιστικές αντιλήψεις σε συνδυασμό με την παραβίαση των αρχών του Judo που επιβάλλουν σεβασμό στο δάσκαλο και στους συναθλητές που βρίσκονται στο χώρο προπόνησης αποτέλεσαν αιτία αποπομπής αθλητών. 

Οι όποιες δυσκολίες δεν αντισταθμίζουν τα οφέλη. Η συμπεριληπτική προοπτική της εκπαίδευσης στο judo αποτελεί μια ολοκληρωμένη πρόταση που συνδυάζει τον μαζικό αθλητισμό και τον αθλητισμό υψηλών επιδόσεων. 

Η εμπειρική έρευνα μπορεί να καταδείξει με εγκυρότητα και αξιοπιστία τις επιδράσεις της συμπεριληπτικής πρακτικής στην εκπαίδευση του judo και να ενισχύσει ή να καταρρίψει τις υποκειμενικές εκτιμήσεις. 

  Η συνεργασία με το Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ διακόπηκε μονομερώς από την πλευρά του ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ το Σεπτέμβρη 2019.  Πριν την Π.ν.Π που κατάργησε την Εκλογή του Δ.Σ του ΚΕΘΕΑ. 

Το Φλεβάρη του 2020 ακολούθησε μονομερώς, επίσης, από την πλευρά του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ η διακοπή των συμπεριληπτικών δράσεων του judo στο dojo του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ. Μετά την ΠνΠ Χωρίς την έγκριση  του Δ.Σ του ΚΕΘΕΑ .

Ως Σύλλογος δίνουμε την δυνατότητα σε μέλη της Επανένταξης του ΚΕΘΕΑ στην Θεσσαλονίκη να συνεχίζουν την Εκπαίδευσή τους στο JUDO .Άλλωστε προχωράμε και σε δράσεις στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας κατά των Ναρκωτικών.
Αυγερινός Μαϊστρέλλης 
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής 
Τεχνικός Σύμβουλος Τζούντο 5 DAN


Τετάρτη 17 Νοεμβρίου 2021

ΤΟ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ ΖΕΙ

 Θεσσαλονίκη 17-11-2021

Η Οστεοπόρωση η Αρτηριοσκλήρυνση είναι μια διαγνωσμένη ασθένεια κατά την ταπεινή μου άποψη της Ηγετικής Ομάδας των Ογκόλιθων της λεγόμενης θεραπευτικής πρότασης στην Θεσσαλονίκη.

Αφού με διευθυντικό τσαμπουκά σταμάτησαν την διδασκαλία του JUDO την πρώτη Απρίλιου του 2019 στο στεγνό θεραπευτικό πρόγραμμα στο Σωφρονιστικό κατάστημα Διαβατών.


Κατάφεραν, επιτέλους να Αποφυλακίσουν και να Αποφοιτήσουν τα tatami του judo από το Πρόγραμμά τους ανεβάζοντας τα νούμερα των αποφοιτήσεων τους για το 2021.


Η Συμβολή του Μεγαλομάρτυρος Προφήτου στη θεραπευτική πορεία των tatami του judo μέσα στο πρόγραμμα ήταν μεγάλη

Κανένα tatami δεν διέκοψε την θεραπευτική του πορεία.


Αλήθεια ποιοι είναι Αυτοί που επιτρέπουν Κρατικούς υπαλλήλους να σταματούν δράσεις που ωφελούν Ανθρώπους σε εγκλεισμό; Ποιοι είναι αυτοί που επιτρέπουν σε Κρατικούς υπαλλήλους χωρίς πτυχίο Α.Ε.Ι να διοικούν δομές Απεξάρτησης στην Θεσσαλονίκη;


Αυγερινός Μαϊστρέλλης