40 ΧΡΟΝΙΑ ΙΘΑΚΗ ΚΑΛΩ ΌΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΕΣ ΜΟΝΑΔΩΝ ΝΑ ΥΠΟΒΑΛΟΥΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ ΤΟΥΣ

 Θεσσαλονίκη 29-11-2023

Δύο είναι οι Ιστορικες στιγμές στην Θεσσαλονίκη που με κάνουν και νιόθω κομμάτι αυτών των Στιγμών . 115 χρόνια Ηρακλής σε αυτά τα 20 χρόνια πέρασα από Τεχνικός σύμβουλος μέλος του Δ.Σ του όταν οι στηγμές το ζήτισαν 2017-2022 που έσωσε τον Γ.Σ Ηρακλή και προπονιτής τωρα του Τμήματος Τζούντο.

40 Χρόνια ΚΕΘΕΑ -ΙΘΑΚΗ τα 25 χρόνια δουλεψα ως καθηγητής φυσικής αγωγής 1997-2022 

.Σε λίγες μέρες το ΚΕΘΕΑ δεν θα υπάρχει θα συγχωνευτεί με τον ΟΚΑΝΑ και τις άλλες δομές θεραπείας 

Θα δημιουργιθεί ο ΕΟΠΑΕ . Σε αυτές τις κρίσημες καταστάσεις θα πάρω θέση σεβόμενος την Ιστορία και το Ταξίδι που μου πρόσφερε η ΙΘΑΚΗ .

Η κατάσταση σαφός είναι πολεμική νομίζω όμως ότι χρειάζετε να περάσει το Μήνυμα  ότι Αγωνιζώμαστε για την φιλοσοφία της Απεξάρτισης και όχι για τις Διευθυντικές θέσεις Ευθύνης. 

ΚΑΛΩ ΌΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΕΣ ΜΟΝΑΔΩΝ ΝΑ ΥΠΟΒΑΛΟΥΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ ΤΟΥΣ Ως πράξη Ευθύνης Απέναντι στις Ιστορικές Στιγμές που Ζούμε. Να μήνουν μόνο οι Διευθυντές των προγραμμάτων και υπηρεσιών ως συντονιστές . 

Αυτό θα φέρει ποιό  κοντά όλων τον κόσμο που ξέρει ότι τα στεγνά προγράμματα φέρνουν Αποτελέσματα. 

Σε συνθύκες πολέμου οι αξιωματικοί γύνονται Απλοί Στρατιώτες λοιπόν ΑΠΟΔΈΙΞΤΕ ότι Αγωνίζεστε για τις ΑΞΙΕΣ ΤΗΝ ΑΠΕΞΆΡΤΙΣΗΣ για το σπίτι ΙΔΕΑΣ για τις Θεραπευτικές κοινότητες .

Αυγερινός Μαιστρέλλης 

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής 

ΚΕΘΕΑ -ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ 

ΣΤΙΣ 19-11-2023

Θεσσαλονίκη 6-11-2023

Στις 19-11-2023 ο Ν.Γ.Σ Ηρακλής Θεσσαλονίκης έχει έκτακτή Γενική Συνέλευση και εκλογές για νέο Διοικητικό  Συμβούλιο που η θητεία λήγει τον Μάϊο του 2025.

Στο πλαίσιο της Γενικής Συνέλευσης θα αποκαλύψουμε όχι γραπτά αλλά προφορικά το όνομα του Εργολάβου των ποινικών και Αστικών μου Διώξεων.

Η οικογένεια του Ηρακλή μας θα πρέπει να γνωρίζει το όνομα  το επίθετο και την ιδιότητα του Εργολάβου και  των Παρακρατικών στοιχείων που τον υποστηρίζουν . Η απόφαση θα είναι ούτε νερό ούτε ψωμί στον Εργολάβο που πολλές φορές το παίζει Άγγελος 

στην 26η Οκτωβρίου αλλά όχι του 1912 .

Έσπειρε Ανέμους θα θερίσει Θύελλες . 

Θα έχει απέναντι την ΚΥΑΝΟΛΕΥΚΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ 

ΑΡΧΗΣΑΜΕ ΤΗΝ ΠΟΡΕΙΑ ΜΑΣ

 Θεσσαλονίκη 17-9-2023

ΤΟ ΤΖΟΥΝΤΟ ΣΤΟ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΣΤΑΘΜΟ ΚΡΑΤΟΥΜΕΝΩΝ ΤΟΥ ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ ΣΤΟ ΣΩΦΡΟΝΙΣΤΙΚΌ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΔΙΑΒΑΤΩΝ

 Θεσσαλονίκη 3-8-2023

Ήταν 14-11-2022 όταν ταξίδεψα στην Αθήνα και ανέλαβα υπηρεσία στο ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ. Από τον Σεπτέμβριο του ίδιου έτους όταν παραβρέθηκα στην συνεδρίαση του Δ.Σ του ΚΕΘΕΑ  μετά από καταγγελία που μου έκαναν οι προστάτες του προτεσταντικού δίκαιου για τις πολεμικές αναρτήσεις στο FB. 

Βλέπετε ο Αρχηγός τους και  οι σαλονάτοι αφού (ξεσηκώθηκαν) μέσω πληκτρολογίου όταν Εργαζόμενοι και Δ.Σ προσπάθησαν να κάνουν το στοιχειώδες οργανόγραμμα στο ΚΕΘΕΑ . Θα τους στερούσε θέσεις ευθύνης δηλαδή το παραπάνω παραδάκι .Αποκορύφωμα ήταν το παρακάτω στην προσωπική σελίδα του FB του .

Η συνεδρίαση του Δ.Σ έγινε στα κεντρικά γραφεία του ΚΕΘΕΑ και όχι στα αμπάρια του Noor1 όπως έγραφε ο Πρώην ειδικός βοηθός πρώην Διευθυντής της Ιθάκης πρώην μέλος του Δ.Σ Ηρακλής πρώην έφορος του τμήματος Τζούντο μα το κυριότερο πρώην φίλος μου, όπου αποφασίστηκε να κάνω αίτημα και να πάω στο ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ.

Το ίδιο βράδυ στις 14-11-2022 πήγα και έκανα Τζούντο στο dojo του Ιωάννης Φωκιανός.

Ο Τάσος (έφυγε ) μα ΖΕΙ στις καρδίες μας .

Η αποδοχή που έχει το Άθλημά μας στα μέλη του Συμβουλευτικού σταθμού κρατουμένων είναι μεγάλη η χαρά από την στιγμή που ήρθε το ΤΑΤΑΜΙ στις 12-7-2023 στα Διαβατά είναι απροσδόκητα μεγάλη.

Ο σωφρονισμός μέσω του εγκλεισμού και ιδιαίτερα σε πρώην χρήστες ουσιών προκαλεί μεγάλη έκρηξη κορτιζόλης . Όπως το περιγράφει η:

 Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος

Η κορτιζόλη θεωρείται η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Όταν το στρες αυξάνει πάνω από το μέσο όρο (για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως στην κατάθλιψη π.χ) τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό είναι υψηλά και προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες, φθείροντας τον οργανισμό.

Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη που παράγεται από το φλοιό των επινεφριδίων. Όπως συμβαίνει με όλες τις στεροειδείς ορμόνες, συντίθεται από τη χοληστερόλη, μετά από μια αλληλουχία βιοχημικών αντιδράσεων. Η κορτιζόλη, με τις πολυποίκιλες δράσεις της, βοηθά τον οργανισμό να ανταπεξέρχεται στις μακροχρόνιες καταστάσεις stress. Είναι ορμόνη απαραίτητη για τη ζωή, και αυτό φαίνεται σε καταστάσεις έλλειψής της (φλοιοεπινεφριδιακή ανεπάρκεια), οπότε μπορεί να επέλθει ακόμη και ο θάνατος.

Η κορτιζόλη ευθύνεται για καταστάσεις όπως:

• της βουλιμίας,

• της απώλειας μυϊκού όγκου,

• διαβήτη,

• απώλειας μνήμης,

• κατάθλιψης και

• καρκίνου του προστάτη.

Μακροχρόνια, η κορτιζόλη μπορεί να αποβεί καταστροφική.

Το Άθλημά μας  όπως και η Φυσική Αγωγή στο Πρόγραμμα στο συμβουλευτικό σταθμό αλλά και στη κοινότητα βοηθάει τους Ανθρώπους στην καταπολέμηση της Κορτιζόλης .

Η σωματική άσκηση αλλά ιδιαίτερα το Τζουντο έχει αποδειχθεί ότι σε πληθυσμούς που παράγουν αυξημένα ποσά κορτιζόλης όπως παιδιά στο αυτιστικό φάσμα την καταπολεμά γιατί παράγει  ενδορφίνη είναι οπιούχο νευροπεπτίδιο το οποίο παράγεται στην υπόφυση και στον υποθάλαμο του εγκεφάλου.

Σκοπός των ενδορφινών είναι να ηρεμούν τον οργανισμό, να γεννούν ένα αίσθημα ευφορίας, να συμβάλλουν στην καλή διάθεση και να εξουδετερώνονται τα υψηλά επίπεδα  η κορτιζόλη  είναι μια ορμόνη που σχετίζεται με το στρες).

Αυγερινός Μαιστρέλλης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής στο ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ

5ο JUDO DAN W.J.F 

Πρόεδρος του ΔΣ Include

member of Kodokan 2000

Honorary member Kiwi judo club Osaka 2009

Honorary member Daishin judo club Osaka 2009

Honorary member Judo for All U.K 2019

Honorary member Judo for All BG 2022

ΟΣΑ ΔΕΝ ΦΤΑΝΕΙ Η ΑΛΕΠΟΎ ΤΑ ΚΑΝΕΙ ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ

 Θεσσαλονίκη 31-Ιουλίου -2023

Αν νομίζατε ότι τα επιτυχημένα αποτελέσματα του Τουρνουά θα είχαν αποδοχή από αυτούς που παίρνουν επιδόματα ευθύνης στο ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ γράψτε λάθος . Η καταεξακολούθιση συγγραφέας επιστολών προς εμένα μη μπορώντας να αντέξει την επιτυχία αυτού του παγκόσμιου γεγονότος έγραψε πάλι επιστολή μόνο που αυτή την φορά την πάτησε όπως τότε αν θυμάστε με τον Ιαπωνικό Σφενδαμο που τον βαφτίσανε φύλλα ινδικής κάνναβής μαζί με τον άντρα της .

Τότε το 2020 ακόμα και ο Ολυμπιονίκης Αλέξανδρος Νικολαίδης σε ραδιοφωνικό σταθμό απορούσε ; ΔΑΣΚΑΛΕ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΕΚΟΨΑΝ ΤΟ ΤΖΟΥΝΤΟ ΣΤΑ ΜΕΛΗ ΤΗΣ ΙΘΑΚΗΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΠΟΥ ΓΡΑΦΑΝΕ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΑΝΑΡΤΙΣΕΙΣ ΣΕ ΦΥΛΛΑ ΙΝΔΙΚΗΣ ΚΑΝΝΑΒΗΣ ;

Απάντησα : Ναι αυτοί το έκαναν 

Πού όμως την πάτησε η καταεξακολούθιση συγγραφέας επιστολών 

ότι υπάρχει τιμολόγιο αγοράς 15 Στολών Τζούντο που τα παρέλαβα και τα χρεώθηκα στο ΚΕΘΕΑ  ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ στο Κατάστημα κράτησης στα Διαβατά.

Ξέρετε πιο είναι το ερώτημα πώς το αντίγραφο του τιμολογίου βρέθηκε στην κατοχή μου.

Η απάντηση είναι απλή  η καταβολή του μισθού μου γίνετε από το Ελληνικό Δημόσιο για να κάνω την δουλεία μου ότι χρεώνομε ως υπάλληλος του Δημοσίου είμαι υπόλογος.

 Αυτά λοιπόν που παρέλαβα στις 12-6-23 είναι:

Στολές Τζούντο νούμερο 1.70 τεμάχια 5

Στολές Τζούντο νούμερο 1.80 τεμάχια 7

Στολές Τζούντο νούμερο 1.90 Τεμάχια 3

 Πάνω μέρος στολής χρώματος μπλε Τεμάχιο 1 μάρκας Moskito

Ζώνες χρώματος κίτρινο 5 τεμάχια

Ζώνες χρώματος άσπρο 5 τεμάχια

Ζώνη χρώματος πορτοκαλί 1 τεμάχιο Σε ότι αφορά τις στολές συμφωνούν με το τιμολόγιο 

Το μπλε Τζουντόγκι είναι δικό μου που το παραχωρούσα στους Ανθρώπους για να κάνουν Τζούντο.

Το ερώτημα είναι πως μεταφέρθηκε και με πιες διαδικασίες περιουσιακό στοιχείο του ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ το 2021 από τα Διαβατά στην αποθήκη υλικού του ΚΕΘΕΑ-ΙΘΑΚΗ;

Η καταεξακολούθιση συγγραφέας επιστολών που παρέλαβε το περιουσιακό αυτό στοιχείο ενημέρωσε το 2021 με επιστολή της το Λογιστήριο και το τμήμα εκπαίδευσης του ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ ;

Η Απάντηση στα ερωτήματα είναι μία Οργανόγραμμα κατάργηση και επαναπροκήρυξη των θέσεων ευθύνης να παρθούν υπ όψη τα πρίσματα των επιτροπών δεοντολογίας το πόρισμα του 2019 και οι καταγγελίες στη επιτροπή διαφάνειας Δημόσιας Διοίκησης .

Γραφείο Φυσικής Αγωγής στον οργανισμό με αύξηση των ωρών εργασίας σε 30 ώρες με ταυτόχρονη αναγνώριση της προϋπηρεσίας μας.

Όσο για την ομοσπονδία οικογένειας ΚΕΘΕΑ να βρει  πρόεδρο συλλόγου που έστειλε το παιδί της σε Ιδιωτική Θεραπευτική κοινότητα να την δεχτεί ή να απόρριψη τη πράξη αυτή και μετά να βάζει ζητήματα επανόδου του αυτοδιοίκητου στο ΚΕΘΕΑ .

ΤΑΣΟ ΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ , ΖΕΙΣ ΣΤΙΣ ΚΑΡΔΙΕΣ ΜΑΣ

 Θεσσαλονίκη 26-Ιουλίου-2023

Από την Διπλωματική  Μεταπτυχιακή Εργασία της Αλεξίας Κουρτελέση Κοινωνική ιστορία του τζούντο στην Ελλάδα της μεταπολίτευσης 1974-1994

. O Γεωργιάδης είχε γεννηθεί

στην Τσεχία και ήρθε στην Ελλάδα το 1977 από την Δυτική Γερμανία. To 1983 κατέκτησε το

πρώτο μετάλλιο της Ελλάδας σε Μεσογειακούς Αγώνες και έχει κατακτήσει και τρία

βαλκανικά μετάλλια το 1983, το 1984 και το 1986. Ανέλαβε προπονητής της εθνικής ανδρών

και γυναικών από το 1985 έως το 1988 και γυναικών από το 1998 έως το 2000. Ο Γεωργιάδης

έχοντας κερδίσει μετάλλιο στους Μεσογειακούς το 1983, πρακτικά είχε κερδίσει την πρόκριση

για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λος Άντζελες. Ωστόσο αυτή η συμμετοχή δεν

πραγματοποιήθηκε ποτέ, κάτι που χρεώθηκε σε ολιγωρία της τεχνικής επιτροπής ( Ρήγος, χ.χ.

46)

Η Τελευταία προπόνηση που κάναμε μαζί στην Αθήνα 3-4-2023 

ΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ 

JUDO

 ο Judo θεωρείται άθλημα υψηλής έντασης, με πολλαπλά οφέλη για το σώμα και τη σωματική υγεο Judo θεωρείται άθλημα υψηλής έντασης, με πολλαπλά οφέλη για το σώμα και τη σωματική υγεία, ενώ έχει αναγνωριστεί ως μία από τις ασφαλέστερες μαχητικές τέχνες (Nishime, 2007). Ενισχύει τονο Judo θεωρείται άθλημα υψηλής έντασης, με πολλαπλά οφέλη για το σώμα και τη σωματική υγεία, ενώ έχει αναγνωριστεί ως μία από τις ασφαλέστερες μαχητικές τέχνες (Nishime, 2007). Ενισχύει τον έλεγχο και τον συγχρονισμό των κινήσεων του σώματος, αναπτύσσει σε μεγάλο βαθμό τις βασικές κινητικές ικανότητες, την ευλυγισία, την ευστροφία και την επιδεξιότητα συμβάλλοντας παράλληλα στην αρμονική ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος (Starosta, 2014). Τα οφέλη δεν πιστοποιούνται μόνο για τους αθλητές αλλά και για άλλες ομάδες πληθυσμού, που ασκούνται στο Judo. Πρόσφατες μελέτες του Ινστιτούτου Kodokan της Ιαπωνίας δείχνουν ότι η συνεχής εκπαίδευση στο Judo στην τρίτη ηλικία και ιδιαίτερα στις γυναίκες, συμβάλει στην διατήρηση της οστικής μάζας μετά την εμμηνόπαυση. Από τα αποτελέσματα των ερευνών που εστιάζουν στην υγεία, διεθνώς, διαφαίνονται οφέλη στη φυσιολογία, στη μορφολογία, στην ανοσολογία και στη νευρολογία (Song et al., 2010) 

Η άσκηση στο Judo βελτιώνει, παράλληλα, τις γνωστικές λειτουργίες και ενισχύει την κινητική μάθηση, τη διαδικασία, δηλαδή, κατά την οποία αποκτάται και διατηρείται η ικανότητα της εκτέλεσης μιας σειράς κινητικών δεξιοτήτων. Η κινητική μάθηση περιλαμβάνει τη διαδικασία επιλογής της κινητικής πληροφορίας, η οποία θα αποτυπωθεί νοερά, την αποθήκευση και την επαναφορά της. Με άλλα λόγια, το Judo συμβάλλει στην ενίσχυση της μαθησιακής λειτουργίας. Ο έλεγχος του νου και η καλλιέργεια της αυτοεπίγνωσης αποτελούν στοιχεία της άσκησης σε όλες τις μαχητικές τέχνες αλλά ιδιαίτερα στην τέχνη του Judo.

Το Judo, όπως και οι άλλες μαχητικές τέχνες, θεωρείται ότι υπηρετεί την ειρήνη, την καλοσύνη, την ανθρωπιά. Συχνά, διατυπώνεται ο προβληματισμός για το πώς αποδίδονται, τέτοιες ιδιότητες στις μαχητικές τέχνες, αφού οι τεχνικές τους αποτελούν βίαιες και επιθετικές ενέργειες. Η απάντηση, που δίνει ο Musashi είναι ότι ο ασκούμενος στις μαχητικές τέχνες ενεργεί μόνο για να απαντήσει στην επιθετικότητα. Δεν την αναζητά. Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων της πάλης Randori και Shiai, ο ασκούμενος δίνει το μέγιστο της προσπάθειάς του απαλλαγμένος από το αίσθημα της επιθετικότητας. Συμβάλει σε αυτό η άσκηση της αυτοεπίγνωσης. Για όλους τους παραπάνω λόγους, η άσκηση στο Judo αυξάνει την αίσθηση της ευημερίας και της ικανοποίησης της ζωής. (Νάνου,  Μαϊστρέλλης, 2020)

Το Judo έχει εφαρμοστεί με θετικά αποτελέσματα σε ευάλωτους πληθυσμούς:

 Α. Το Judo σε εφήβους με επιθετική συμπεριφορά 

Β. Το Judo σε μέλη στεγνών θεραπευτικών προγραμμάτων (Μαϊστρέλλης, 1997-2020)

Γ. Το Judo σε άτομα με προβλήματα όρασης (Μαϊστρέλλης 1999-2001 και 2014)

Δ. Το Judo σε άτομα με προβλήματα ακοής

Ε. Το Judo στις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (Νάνου και    Μαϊστρέλλης, 2020) έλεγχο και τον συγχρονισμό των κινήσεων του σώματος, αναπτύσσει σε μεγάλο βαθμό τις βασικές κινητικές ικανότητες, την ευλυγισία, την ευστροφία και την επιδεξιότητα συμβάλλοντας παράλληλα στην αρμονική ανάπτστήμα (Starosta, 2014). Τα οφέλη δεν πιστοποιούνται μόνο για τους αθλητές αλλά και για άλλες ομάδες πληθυσμού, που ασκούνται στο Judo. Πρόσφατες μελέτες του Ινστιτούτου Kodokan της Ιαπωνίας δείχνουν ότι η συνεχής εκπαίδευση στο Judo στην τρίτη ηλικία και ιδιαίτερα στις γυναίκες, συμβάλει στην διατήρηση της οστικής μάζας μετά την εμμηνόπαυση. Από τα αποτελέσματα των ερευνών που εστιάζουν στην υγεία, διεθνώς, διαφαίνονται οφέλη στη φυσιολογία, στη μορφολογία, στην ανοσολογία και στη νευρολογία (Song et al., 2010) 

Η άσκηση στο Judo βελτιώνει, παράλληλα, τις γνωστικές λειτουργίες και ενισχύει την κινητική μάθηση, τη διαδικασία, δηλαδή, κατά την οποία αποκτάται και διατηρείται η ικανότητα της εκτέλεσης μιας σειράς κινητικών δεξιοτήτων. Η κινητική μάθηση περιλαμβάνει τη διαδικασία επιλογής της κινητικής πληροφορίας, η οποία θα αποτυπωθεί νοερά, την αποθήκευση και την επαναφορά της. Με άλλα λόγια, το Judo συμβάλλει στην ενίσχυση της μαθησιακής λειτουργίας. Ο έλεγχος του νου και η καλλιέργεια της αυτοεπίγνωσης αποτελούν στοιχεία της άσκησης σε όλες τις μαχητικές τέχνες αλλά ιδιαίτερα στην τέχνη του Judo.

Το Judo, όπως και οι άλλες μαχητικές τέχνες, θεωρείται ότι υπηρετεί την ειρήνη, την καλοσύνη, την ανθρωπιά. Συχνά, διατυπώνεται ο προβληματισμός για το πώς αποδίδονται, τέτοιες ιδιότητες στις μαχητικές τέχνες, αφού οι τεχνικές τους αποτελούν βίαιες και επιθετικές ενέργειες. Η απάντηση, που δίνει ο Musashi είναι ότι ο ασκούμενος στις μαχητικές τέχνες ενεργεί μόνο για να απαντήσει στην επιθετικότητα. Δεν την αναζητά. Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων της πάλης Randori και Shiai, ο ασκούμενος δίνει το μέγιστο της προσπάθειάς του απαλλαγμένος από το αίσθημα της επιθετικότητας. Συμβάλει σε αυτό η άσκηση της αυτοεπίγνωσης. Για όλους τους παραπάνω λόγους, η άσκηση στο Judo αυξάνει την αίσθηση της ευημερίας και της ικανοποίησης της ζωής. (Νάνου,  Μαϊστρέλλης, 2020)

Το Judo έχει εφαρμοστεί με θετικά αποτελέσματα σε ευάλωτους πληθυσμούς:

 Α. Το Judo σε εφήβους με επιθετική συμπεριφορά 

Β. Το Judo σε μέλη στεγνών θεραπευτικών προγραμμάτων (Μαϊστρέλλης, 1997-2020)

Γ. Το Judo σε άτομα με προβλήματα όρασης (Μαϊστρέλλης 1999-2001 και 2014)

Δ. Το Judo σε άτομα με προβλήματα ακοής

Ε. Το Judo στις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (Νάνου και    Μαϊστρέλλης, 2020)ία, ενώ έχει αναγνωριστεί ως μία από τις ασφαλέστερες μαχητικές τέχνες (Nishime, 2007). Ενισχύει τον έλεγχο και τον συγχρονισμό των κινήσεων του σώματος, αναπτύσσει σε μεγάλο βαθμό τις βασικές κινητικές ικανότητες, την ευλυγισία, την ευστροφία και την επιδεξιότητα συμβάλλοντας παράλληλα στην αρμονική ανάπτυξη του μυοσκελετικο συστήματος (Starosta, 2014). Τα οφέλη δεν πιστοποιούνται μόνο για τους αθλητές αλλά και για άλλες ομάδες πληθυσμού, που ασκούνται στο Judo. Πρόσφατες μελέτες του Ινστιτούτου Kodokan της Ιαπωνίας δείχνουν ότι η συνεχής εκπαίδευση στο Judo στην τρίτη ηλικία και ιδιαίτερα στις γυναίκες, συμβάλει στην διατήρηση της οστικής μάζας μετά την εμμηνόπαυση. Από τα αποτελέσματα των ερευνών που εστιάζουν στην υγεία, διεθνώς, διαφαίνονται οφέλη στη φυσιολογία, στη μορφολογία, στην ανοσολογία και στη νευρολογία (Song et al., 2010)

ΑΠΑΝΤΑΜΕ ΜΕ ΔΡΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΞΩΣΤΡΕΦΕΙΑ

 Θεσσαλονίκη 27-2-2023

Η καλύτερη απάντηση σε προβλήματα που μας ξεπερνούν είναι οι ΔΡΑΣΕΙΣ και η ΕΞΩΣΤΡΕΦΕΙΑ.

Βρεθήκαμε χθες Παρασκευή 24 Φεβρουαρίου, με το Διεπιστημονικο Δίκτυο Ειδικής και Διαποτελεσματικης Αγωγής "Include".

Σκοπός της συζήτησης μας ήταν η ενημέρωση των δράσεων του δικτύου πάνω σε ζητήματα ενσυναισθησης και συμπερίληψης, καθώς και της προσπάθειας που καταβάλει το Δίκτυο για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με Αναπηρία.

Το ΠΑΣΟΚ Κίνημα Αλλαγής Θεσσαλονίκης παρακολουθεί και στηρίζει τις εθελοντικές πρωτοβουλίες κινήσεων και φορέων που έχουν σκοπό την ανάπτυξη πρακτικών αλληλεγγύης και συνεισφοράς.

Επιμένει στην ανάγκη, η παραγωγή πολιτικων Πρόνοιας να αποτελεί υποχρέωση της Πολιτείας. Δεν μπορεί το Κράτος να κρύβεται πίσω απο τις φιλότιμες προσπαθείες συμπολιτών μας.

Απεναντίας, οφείλει να διασφαλίσει μια αξιοπρεπή διαβίωση για όλους τους πολίτες.

Στη συνάντηση παραβρέθηκαν η υπεύθυνη του τομέα Υγείας της Νομαρχιακής Επιτροπής και υποψήφια Βουλευτής ΧΡΙΣΤΙΑ ΕΛΕΝΗ και η Αναπληρωτρια Γραμματέας του τομέα Αθλητισμού του ΠΑΣΟΚ - Κίνημα Αλλαγής Christina Foropoulou .

Ευχαριστούμε τον Πρόεδρο του Δικτύου Αυγερινό Μαιστρελη, και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου Ζάχο Σαμολαδα, Χρήστο Τσιουρη και Λάζαρο Σαλκιμη για την ενημέρωση

Χθες στο Δημαρχείο παρουσιάστηκε  υπό την αιγίδα του Δήμος Θεσσαλονίκης το πρόγραμμα Α.Ν.Α.S.A., το οποίο υλοποιήθηκε με τη σύμπραξη δύο πολύ ενεργών σωματείων της πόλης μας, του Include και της Συζωή με τη χρηματοδότηση του Ιδρύματος Ιωάννη Σ. Λάτση.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις αναπνοής, απευθύνεται σε παιδιά με αυτισμό και πολλαπλές αναπηρίες και δίνει σ' αυτά και τους γονείς τους κυριολεκτικά μια "ανάσα" για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Βασικοί συντελεστές η Μαρία Κοντογιάννη, δασκάλα Αυτοεπίγνωσης και Αυτορρύθμισης και η Andromachi Nanou επιστημονική ευθύνη και ψυχή του Include. Από πλευράς Συζωή ακάματοι υποστηρικτές του εγχειρήματος ο Πρόεδρος Νίκος Καζαντζίδης και η Διευθύντρια Ρένα Ράδου.

Τους ευχαριστώ όλους και φυσικά και τον Πρόεδρο του include και συνοπαδό Ηρακλειδέα, Αυγερινό Μαϊστρέλλη, για την απονομή της τιμητικής πλακέτας.

O αντιπρόεδρος του Include k Χρήστος Τσιούρης,  Ειδικός Παιδαγωγός, Med, καλωσορίζει τους συμμετέχοντες στην παρουσίαση του προγράμματος Α.Ν.Α.S.A. παρουσιάζοντας το επιστημονικό και κοινωνικό έργο του Inc;ude και το όραμα που υπηρετεί στη δημιουργία συμπεριληπτικών κοινοτήτων.

Ο πρόεδρος του Include Αυγερινός Μαιστρέλλης στην έναρξη της εκδήλωσης πρότεινε ενός λεπτού σιγής για τα θύματα του πολέμου Oυκρανών και Ρώσων και τα θύματα του σεισμού σε Τουρκία και Συρία.

ΟΥΤΕ ΒΗΜΑ ΠΙΣΩ

 Θεσσαλονίκη 15-2-2023

Κάθε φορά που η Αδικία έχει την βούλα αποφάσεων χρειάζεται να παίρνουμε τις Δικές μας Αποφάσεις . 

Το ότι στο ΤΑΤΑΜΙ του Τζούντο κάνουμε ξυπόλυτοι δεν σημαίνει ότι τα φίδια όσο και δηλητηριώδες και αν είναι, δεν έχουμε την δυνατότητα ως Τζουντόκα να αντιμετωπίσουμε το δηλητήριο τους . Η καλύτερη αντιμετώπιση των φιδιών αυτών είναι η ένταση της Αθλητικής και Κοινωνικής μας Δράσης. 

Τα Μέγαρα δικά σας οι Δρόμοι δικοί μας 

Αυγερινός Μαϊστρελλης 

ΑΝΑΣΑ

 Θεσσαλονίκη 14-2-20

 

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ

 Θεσσαλονίκη 23-1-2023

Ένα μεγάλο ευχαριστώ για την συμμετοχή σας στις Εκλογές. 

Το Ταξίδι μας ξεκινά . Μετά την συγκρότηση του Δ.Σ σε σώμα θα παρουσιάσουμε το πρόγραμμα δράσης και τις θεματικές μας ενότητες .

Ο Σύλλογος μας είναι ζωντανός οργανισμός με διεθνή Αναγνώριση.

Αυγερινός Μαϊστρέλλης

Η ΕΠΙΤΥΧΊΑ ΜΑΣ ΚΑΙ Η ΑΠΟΤΥΧΊΑ ΣΑΣ

 Θεσσαλονίκη 19-1-2023

Αν κάνουμε έναν απολογισμό του έργου μας περιγράφεται στην παρακάτω πρόσκληση 

Η αποτυχία της Σέχτας του Προτεσταντικού Δικαίου ήταν προδιαγραμμένη γιατί η προσπάθεια της δολοφονίας χαρακτήρα,  Η ΑΝΙΚΑΝΌΤΗΤΑΣ τους έχει , προπέτασμα καπνού, δήθεν  πολιτικό διωγμό από την Κυβέρνηση τσακίστηκε γιατί δημοσιοποιούσαμε το πόρισμα που το συνέταξαν τα μέλη της επιτροπής που όρισε ο Οργανισμός. Για την Ιστορία η Σέχτα του Προτεσταντικού Δίκαιου ήταν αυτή που μάζεψε υπογραφές με τις πλάτες μελών του Δ.Σ του Συλλόγου Εργαζομένων και Συνδικαλιστών και τις στείλανε στο διορισμένο Δ.Σ από την Κυβέρνηση για να με απολύσει. ΑΠΕΤΥΧΑΝ.

Ανοιχτή επιστολή στην Εισαγγελία Θεσσαλονίκης

Αξιότιμε  κύριε Εισαγγελέα στο πλαίσιο της διερεύνησης της υπόθεσης για την δομή που εργαζόμουνα  σας γνωρίζω ότι το 2020 Εργαζόμενοι της δομής του φορέα που εργαζόμουνα  με προτροπή των υπευθύνων μονάδων μαζέψανε υπογραφές για να τις καταθέσουν στο διορισμένο από την Κυβέρνηση Δ.Σ με στόχο την απόλυσή μου από τον φορέα .

Δυστοιχώς για ΑΥΤΟΥΣ και ευτυχώς για μένα το Δ.Σ δεν ικανοποίησε το αίτημα τους. Αντίθετα το ΔΣ δεν τους έλαβε υπόψη και ικανοποίησε το Αίτημά μου για Αλλαγή δομής  Με δεδομένο ότι έχετε το πόρισμα στα χέρια σας όσο και την απόφαση του ΣτΕ σας καλώ να ζητήσετε τόσο το κείμενο όσο και τις υπογραφές αυτών που υπογράψανε προκειμένου η Δικαιοσύνη να αξιολογήσει τα κίνητρα των Υπευθύνων μονάδων και των εργαζομένων που υπογράψανε. Για δική σας διευκόλυνση σας καταθέτω την παράγραφο του πορίσματος που καλείτε η ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ να διερευνήσει  

Αναφέρθηκε συστηματική εμπλοκή κάποιων εργαζομένων σε δραστηριότητες οριακής νομιμότητας αν όχι παράνομης συμπεριφοράς. Η εκτεταμένη συστηματική χρήση παρανόμων ουσιών για σημαντικό χρονικό διάστημα, από προσωπικό και μέλη, επαναλήφθηκε είτε ως βάσιμη υποψία, είτε ως βεβαιότητα από στελέχη του προγράμματος από μέλη του προγράμματος αλλά και από εξωτερικά εμπλεκόμενους με το σύστημα17,18,19 Στο διάστημα αυτό, ζητήματα που ανέκυπταν σχετικά με οικονομικές ατασθαλίες, διοικητικές υπερβάσεις, και αστοχίες κλινικού σχεδιασμού αντιμετωπίσθηκαν ως θέματα δευτερεύουσας προτεραιότητας.

ΑΥΓΕΡΙΝΟΣ ΜΑΙΣΤΡΕΛΛΗΣ 

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

 1-1-2023 Θεσσαλονίκη 

Δήλωση του Αθλητή Τζούντο με οπτική αναπηρία Χρήστου Τσιούρη 

Για να πραγματοποιήσεις τα παιδικά σου όνειρα, θα πρέπει να προσέχεις το παιδί που κρύβεις μέσα σου

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον δάσκαλο μου Αυγερινό Μαϊστρέλλη και σε όλη την οικογένεια του τμήματος Judo του Γ.Σ. Ηρακλής

Δήλωση του Αυγερινού Μαϊστρέλλη :

Το 2022 πέρασε στην Ιστορία. Το 2023 που ξεκινήσε πριν λίγες ώρες είναι ένα ταξίδι μεγάλο που η ίδια η Ζωή μας το οφείλει. Εμπρός μαχητές του Ηρακλή ήρθε η ώρα που τα όνειρα να πάρουν σάρκα και οστά. Εμπρός μαχητές του Ηρακλή ξημερώνουν οι μέρες μας και τα δικά μας Χρόνια.

Ήρθε η ώρα να πατήσουμε τις κορφές. Γιατί ποτέ το όνειρο μας δεν κλείστηκε σε τέσσερις τοίχους. Εμπρός μαχητές για να κάνουμε το 2023 χρόνο μάχης και νίκης.

Σας περιμένω την Τρίτη 3--1-2023 στο Τατάμι στις 19.30

 

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΜΑΙΣΤΡΕΛΛΗ ΑΥΓΕΡΙΝΟΥ

 Θεσσαλονίκη 17-9-2022

Η ζωή πολλές φορές είναι αρκετά σκληρή για τους λόγους αυτούς:

Α Αποφασίζω την διακοπή του (Πολέμου) με τον πρώην  έφορο του τμήματος Τζούντο και πρώην μέλος του Δ.Σ του Γ.Σ Ηρακλής.

 Β Τίποτα δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο στο συμπεριληπτικό DOJO του Ηρακλή μας .Το κοινωνικό και αθλητικό μας έργο θα συνεχίσει 

ΚΑΛΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ

Θεσσαλονίκη 12-9-2022

Εκ μέρους του Κυανόλευκου τμήματος του JUDO  σας ευχόμαστε καλή Σχολική χρονιά. Σήμερα ξεκινάει το Πρόγραμμα μαθημάτων και προπονήσεων .

Η πρώτη συμπεριληπτική προπόνηση του τμήματος μας είναι στις 17-9-2022

ΑΝΑΚΟΊΝΩΣΗ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΤΖΟΥΝΤΟ

 Θεσσαλονίκη 2-9-2022

Σας ενημερώνουμε για το Πρόγραμμα του Νέου Ακαδημαϊκού Έτους 2022-2023

Παιδικό Δευτέρα Τετάρτη 18.00-19.20  Σάββατο  10.00-11.30 

Ενήλικων εφήβων Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη  Παρασκευή 19.30-21.00 Σαββατοκύριακο 12.00-14.00

Το τμήμα μας θα κάνει και αυτή την χρονιά τμήματα συμπεριληπτικών πρακτικών όπως και τμήμα ποιοτικής γήρανσής . Το νέο πρόγραμμα θα αρχίζει να εφαρμόζετε με την έναρξή της σχολικής χρονιάς 12-9-2022.

ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΜΕ ΘΑΡΡΟΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ

 Θεσσαλονίκη 18-8-2022

Στις 16-8-2022 ξεκινήσαμε τα μαθήματα και τις προπονήσεις στο International Matsuura Dojo του Γ.Σ Ηρακλής. Έχουμε βάλει υψηλούς στόχους ώστε να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις των καιρών. Γιατί οι καιροί δεν περιμένουν. Το βόλεμα, η άρνηση στις εξέλιξίς οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στην συρρίκνωση και γράφω για τον χώρο εργασίας μου. 2.000.000 ευρώ 1.200.000 η μισθοδοσία για πόσους ωφελούμενους; Η μεγάλη τραγικότητα στην Θ.Κ Ιθάκη είναι ότι οι ωφελούμενοι έπεσαν στις 16-8-2022 σε μονό αριθμό. Υπάρχουν Ευθύνες κατά την άποψή μου οι ευθύνες καταλογίζονται σε όλους αυτούς που όρισαν τον εαυτό τους νόμιμους ιδιοκτήτες των ωφελούμενων και αυτόκλητους ιδιοκτήτες της Θ.Κ Ιθάκη. Με χρήματα των Ελλήνων φορολογούμενων παίζουν παιχνίδια εξουσίας και όλα αυτά στις πλάτες των Ανθρώπων που εξαρτήθηκαν από τα ναρκωτικά.

Η ήττα τους όμως ξεκίνησε από την Αποτυχημένη προσπάθεια της Απόλυσής μου και ολοκληρώθηκε στις 26-6-2022 όταν πρώην ωφελούμενοι του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ κατέκτησαν νίκες και μετάλλια στους Διεθνείς Συμπεριληπτικούς φιλικούς Αγώνες του Τζούντο. Δηλαδή ενώ εδώ και δύο χρόνια παράνομα και καταχρηστικά (απέλυσαν ) το Άθλημα του Τζούντο από τις δομές του ΚΕΘΕΑ στην Θεσσαλονίκη η ομάδα μας κατάφερε και ανέδειξε πρώην ωφελούμενους χωρίς θεραπευτική υποστήριξη στο βάθρο των Νικητών του Αθλήματος . Άρα για τους Έλληνες φορολογούμενους αυτό που προσλήφθηκα να κάνω το έκανα κόντρα στους νόμιμους ιδιοκτήτες ωφελούμενων και αυτόκλητους ιδιοκτήτες της Θ.Κ Ιθάκη. Τι έκαναν μετά από αυτές τις εξελίξεις στις ημέρες άδειας μου email αν έκανα το ωράριό μου , αν έβαλα την αναρρωτική μου άδεια στο Ολοκληρωμένο Πληροφορικό Σύστημα . Αλλά αυτοί είναι και οι ωφελούμενοι στα δικά τους χέρια είναι. 

Άσχετα με τις εξελίξεις στο τοξικό εργασιακό μου περιβάλλον που επικρατεί η Διαταραχή στο Φάσμα Προτεσταντικού Δίκιου ξεκινάμε με δύναμη και θάρρος. Έχουμε πολύ και ποιοτική Δουλεία με στόχο την Ανάδειξη του Αθλητικού και Κοινωνικού Έργου που παράγουμε ως τμήμα του Ιστορικού Ηρακλή. 

ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ

 ΠΡΩΤΗ ΣΕΡΡΩΝ 6-8-2022

Σαν σήμερα στην Πατρίδα του JUDO έπεσε η πρώτη ατομική βόμβα πριν 77 χρόνια 

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΑΥΓΕΡΙΝΟΥ ΜΑΙΣΤΡΕΛΛΗ

 ΠΡΩΤΗ ΣΕΡΡΩΝ 3-8-2022

Για να ξεκαθαρίσουμε μια για πάντα κάτι. Στα 25 χρόνια εργασίας μου στο ΚΕΘΕΑ ως Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα στο Τζούντο οι Ωφελούμενοι κέρδισαν εκατοντάδες Μετάλλια ενώ δεν είχαν ποτέ μα ποτέ επαφή με το Άθλημα.

Το αν είναι καθαροί αν έχουν υποτροπές δεν αφορά εμένα αλλά το υπόλοιπο προσωπικό.

Η αποτυχία τους δεν με αφορά η επιτυχία τους με κάνει Χαρούμενο γιατί αυτή είναι η Αμοιβή μου. Ας κοιτάξουν τα χάλια τους οι αποτυχημένοι και εμένα να με αφήσουν να κάνω την Δουλειά μου .Τα τελευταία αποτελέσματα δύο χρυσά ένα ασημένιο και ένα χάλκινο πρώην Ωφελούμενων του ΚΕΘΕΑ ΙΘΆΚΗ είναι δικιά μου δουλειά και κόπος 

Αυτοί ας φροντίσουν για την Απεξάρτηση τους και ας μην ασχολούνται μαζί μου. Αν δεν μπορούν ας πάνε σπίτια τους. Το Τζούντο είναι τρόπος και πρόταση Ζωής. Υπάρχουν δεκάδες Άνθρωποι που ωφελούν την Ζωή τους και στο Τζούντο μέσα από το ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ ΚΕΘΕΑ ΠΡΟΜΗΘΕΑ